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🍕 Knusprige Pizza mit Spinat und Gorgonzola
901 kcal · 30 Min. · 4 Portionen
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Zutaten
- 200 g Weizen-Vollkornmehl
- Salz
- Pfeffer (aus der Mühle)
- 150 g Quark
- 4 EL Olivenöl
- 400 g Blattspinat
- 2 Knoblauchzehen
- 200 g gehackte Tomaten (Dose)
- 1 EL Tomatenmark
- 1 TL getrockneter Oregano
- Muskat
- 75 g Gorgonzola
- Olivenöl
Zubereitung
- 1. Vermische das Mehl mit einem halben Teelöffel Salz in einer Schüssel.
- 2. Gib den Quark, drei Esslöffel Öl und drei bis vier Esslöffel kaltes Wasser hinzu.
- 3. Knete die Zutaten zu einem glatten und geschmeidigen Teig.
- 4. Fette eine runde Pizzaform mit einem Durchmesser von etwa 28 Zentimetern leicht mit Öl ein.
- 5. Rolle den Teig aus und lege ihn in die vorbereitete Form.
- 6. Drücke den Teig an den Rändern leicht nach oben, um einen Rand zu formen.
- 7. Wasche den Spinat gründlich unter fließendem Wasser.
- 8. Lasse den Spinat abtropfen und entfernte eventuelle ungenießbare Teile.
- 9. Gib den Spinat in einen heißen Topf, bis er zusammenfällt.
- 10. Gieße den Spinat ab und schrecke ihn sofort mit kaltem Wasser ab.
- 11. Lasse den Spinat wieder abtropfen.
- 12. Drücke den Spinat fest aus, um so viel Flüssigkeit wie möglich zu entfernen.
- 13. Schäle den Knoblauch und schneide ihn in dünne Scheiben.
- 14. Vermische die Tomaten mit Tomatenmark, Salz, Pfeffer und Oregano.
- 15. Verstreiche die Tomatenmischung gleichmäßig auf dem Teig.
- 16. Verteile den ausgepressten Spinat gleichmäßig auf der Tomatensoße.
- 17. Würze den Spinat mit einer Prise Salz, Pfeffer und einer kleinen Menge gemahlenem Muskatnuss.
- 18. Streue die Knoblauchscheiben und zerbröckelten Gorgonzola-Käse darüber.
- 19. Tropfe etwas Öl über die gesamte Pizza.
- 20. Heize den Ofen auf 225 Grad Ober- und Unterhitze vor.
- 21. Backe die Pizza für etwa 20 Minuten im vorgeheizten Ofen.
Nährwerte pro Portion
- kcal: 901
- Protein: 35 g · Fett/Fat: 54 g · Carbs: 68 g