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🍽️ Cremiges Risotto mit Spinat, Gorgonzola und karamellisierten Mandelpflaumen
434 kcal · 30 Min. · 4 Portionen
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Zutaten
- 2 Schalotten
- 2 EL Olivenöl
- 300 g Vollkorn- Risottoreis
- 1200 ml Gemüsebrühe
- 300 g Blattspinat
- Salz
- 3 Pflaumen
- 30 g gehobelte Mandelkerne (2 EL)
- Pfeffer
- 50 g Gorgonzola (45 % Fett i. Tr.)
Zubereitung
- 1. Schäle die Schalotten. Schneide eine Schalotte in sehr kleine Würfel. Lege die zweite Schalotte zur Seite.
- 2. Erhitze einen Esslöffel Öl in einem Topf.
- 3. Gib die Schalottenwürfel in den Topf.
- 4. Dünste die Schalotten bei mittlerer Hitze für zwei Minuten an.
- 5. Gib den Reis in den Topf.
- 6. Brate den Reis bei mittlerer Hitze für zwei Minuten an.
- 7. Gib eine kleine Menge Brühe hinzu.
- 8. Lasse die Brühe vom Reis vollständig aufnehmen.
- 9. Gieße etwa 200 Milliliter Brühe hinzu.
- 10. Rühre gelegentlich, bis der Reis die Flüssigkeit aufgenommen hat.
- 11. Gieße die restliche Brühe portionsweise hinzu.
- 12. Gare den Reis auf diese Weise für 30 bis 35 Minuten.
- 13. Wasche den Spinat gründlich.
- 14. Gib den Spinat für zwei Minuten in kochendes Salzwasser.
- 15. Schrecke den Spinat ab, um den Garprozess zu stoppen.
- 16. Gieße den Spinat ab.
- 17. Drücke den Spinat gut aus, um überschüssiges Wasser zu entfernen.
- 18. Schneide den Spinat in kleine Stücke.
- 19. Wasche die Pflaumen.
- 20. Halbiere die Pflaumen.
- 21. Entkerne die Pflaumenhälften.
- 22. Schneide die Pflaumen in Spalten.
- 23. Schneide die beiseitegelegte Schalotte in Ringe.
- 24. Erhitze das restliche Öl in einer Pfanne.
- 25. Gib die Pflaumen, die Schalottenringe und die Mandeln in die Pfanne.
- 26. Dünste die Zutaten bei mittlerer Hitze für fünf Minuten.
- 27. Würze die Pflaumenmischung mit Salz und Pfeffer.
- 28. Hebe den Spinat unter das fertige Risotto.
- 29. Hebe die Gorgonzola unter das Risotto.
- 30. Würze das Risotto abschließend mit Salz und Pfeffer.
- 31. Richte das Risotto auf den Tellern an.
- 32. Garniere das Gericht mit den Mandelpflaumen.
Nährwerte pro Portion
- kcal: 434
- Protein: 13 g · Fett/Fat: 15 g · Carbs: 61 g