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🍽️ Knuspriges Speck-Omelett
423 kcal · 30 Min. · 4 Portionen
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Zutaten
- 150 g Frühstücksspeck
- 8 Eier
- 8 EL Milch
- Butter (zum Braten)
- 1 EL frisch gehackte Petersilie
- 1 EL Schnittlauchröllchen
- Pfeffer (aus der Mühle)
Zubereitung
- 1. Schneide den Speck in breite Streifen.
- 2. Brate den Speck in einer heißen Pfanne knusprig aus.
- 3. Nimm den Speck aus der Pfanne.
- 4. Lasse den Speck auf Küchenkrepp abtropfen.
- 5. Schlage jeweils zwei Eier in eine Schüssel.
- 6. Gib zwei Esslöffel Milch zu den Eiern.
- 7. Verrühre die Mischung kräftig mit einem Schneebesen.
- 8. Pinsele eine heiße Pfanne mit etwas Butter ein.
- 9. Gieße die Eiermischung in die Pfanne.
- 10. Rühre die Eier bei schwacher Hitze mit einem Teigschaber um.
- 11. Hör auf zu rühren, sobald das Ei beginnt zu stocken.
- 12. Bestreue die Oberfläche mit etwas Speck.
- 13. Streu Petersilie und Schnittlauch darüber.
- 14. Würze das Omelett mit Pfeffer.
- 15. Klappe das Omelett zusammen.
- 16. Serviere das Omelett sofort.
Nährwerte pro Portion
- kcal: 423
- Protein: 17 g · Fett/Fat: 38 g · Carbs: 3 g