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🍽️ Spargel-Tarte mit Tomaten und Ziegenkäse
724 kcal · 30 Min. · 4 Portionen
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Zutaten
- 300 g Mehl
- 150 g kalte Butter
- 1 Prise Salz
- 1 Ei
- getrocknete Hülsenfrucht (zum Blindbacken)
- Butter (für die Formen)
- 6 Tomaten
- 300 g grüner Spargel
- Salz
- Pfeffer (aus der Mühle)
- 1 EL Balsamessig
- 1 EL Olivenöl
- 200 g Ziegenfrischkäse
- Basilikum (zum Garnieren)
Zubereitung
- 1. Schütte das Mehl auf eine saubere Arbeitsfläche und vermische es mit einer Prise Salz.
- 2. Drücke eine Mulde in die Mitte der Mehlmulde.
- 3. Schneide die kalte Butter in kleine Würfel und lege sie um die Mulde herum.
- 4. Gib das Ei in die Mitte der Mulde.
- 5. Hacke alle Zutaten mit einem Messer grob durch, bis kleine Krümel entstehen.
- 6. Knete die Krümel schnell mit den Händen zu einem glatten Teig zusammen.
- 7. Forme den Teig zu einer Kugel.
- 8. Wickle die Teigkugel in Frischhaltefolie.
- 9. Lagere den Teig für etwa 30 Minuten im Kühlschrank.
- 10. Heize den Ofen auf 180 Grad Ober- und Unterhitze vor.
- 11. Lege den Teig zwischen zwei Lagen Klarsichtfolie.
- 12. Rolle den Teig auf einer Dicke von 4 bis 5 Millimetern aus.
- 13. Lege den ausgerollten Teig in die gefetteten Tortenformen.
- 14. Schneide Backpapier so zu, dass es in die Formen passt.
- 15. Lege das Backpapier auf den Teigboden.
- 16. Fülle das Backpapier mit Hülsenfrüchten (z. B. trockenen Bohnen) als Gewichte.
- 17. Backe den Teigboden für 10 Minuten im Ofen.
- 18. Nimm die Formen aus dem Ofen.
- 19. Entferne das Backpapier und die Hülsenfrüchte vorsichtig.
- 20. Wasche die Tomaten unter fließendem Wasser.
- 21. Trockne die Tomaten mit einem Küchentuch ab.
- 22. Entferne den Stielansatz von den Tomaten.
- 23. Schneide die Tomaten in der Mitte durch.
- 24. Wasche den Spargel gründlich.
- 25. Entferne die holzigen unteren Enden des Spargels.
- 26. Schäle das untere Drittel der Spargelstangen.
- 27. Schneide die Spargelenden ab.
- 28. Bringe Salzwasser zum Kochen.
- 29. Gare den Spargel im kochenden Salzwasser für 8 bis 10 Minuten bissfest.
- 30. Gieße den Spargel ab.
- 31. Lasse den Spargel gut abtropfen.
- 32. Lege die Tomatenhälften mit der Schnittfläche nach oben auf den Teigboden.
- 33. Würze die Tomaten mit Salz und Pfeffer.
- 34. Schiebe die Tarte für weitere 10 Minuten in den Ofen.
- 35. Nimm die Tarte aus dem Ofen.
- 36. Verteile den Spargel gleichmäßig auf den Tomaten.
- 37. Schiebe die Tarte für weitere 5 Minuten in den Ofen.
- 38. Bröckele den Ziegenkäse mit den Händen.
- 39. Streue den Ziegenkäse über die fertige Tarte.
- 40. Beträufle die Tarte mit Balsamico-Essig.
- 41. Beträufle die Tarte mit Olivenöl.
- 42. Garniere die Tarte mit frischem Basilikum.
- 43. Serviere die Tarte sofort.
Nährwerte pro Portion
- kcal: 724
- Protein: 16 g · Fett/Fat: 46 g · Carbs: 62 g