← Alle Rezepte
🍽️ Cremige Spargelsuppe mit knusprigen Windbeutel-Stücken
450 kcal · 30 Min. · 4 Portionen
Gratis in der MyFoody-App kochen →
Zutaten
- 1 Prise Salz
- 25 g Butter
- 75 g Mehl
- 2 Eier
- 500 g weißer Spargel
- 500 g grüner Spargel
- 1 Zwiebel
- 150 g mehligkochende Kartoffeln
- 2 EL Butter
- 100 ml trockener Weißwein
- 600 ml Gemüsebrühe
- 150 ml Schlagsahne
- 50 g Crème fraîche
- Salz
- Muskat (frisch gerieben)
- Kerbel (für die Garnitur)
Zubereitung
- 1. Heize den Backofen auf 200 Grad Celsius vor.
- 2. Lege ein Backblech mit Backpapier aus.
- 3. Erhitze 125 Milliliter Wasser mit einer Prise Salz und etwas Butter in einem Topf, bis es kurz aufkocht.
- 4. Schütte das Mehl auf einmal in den Topf und rühre es kräftig unter.
- 5. Rühre den Teig bei mittlerer Hitze weiter, bis sich eine große Kugel bildet und sich ein weißer Film am Topfboden absetzt.
- 6. Gib den Teig in eine Schüssel und lasse ihn etwa 5 Minuten abkühlen.
- 7. Verrühre die abgekühlten Eier einzeln nacheinander mit den Knethaken des elektrischen Handmixers gut mit dem Teig.
- 8. Fülle den Teig in einen Spritzbeutel, der mit einer Lochtülle ausgestattet ist.
- 9. Drücke etwa 16 kleine Tupfen mit etwas Abstand auf das vorbereitete Backblech.
- 10. Backe die Windbeutel im vorgeheizten Ofen für 15 bis 20 Minuten goldbraun.
- 11. Nimm die Windbeutel aus dem Ofen und lasse sie vollständig auskühlen.
- 12. Schäle das untere Drittel des grünen Spargels und schäle den weißen Spargel komplett.
- 13. Gib alle abgeschnittenen Schalen in einen Topf, bedecke sie mit Wasser und lasse sie etwa 10 Minuten zugedeckt leise köcheln.
- 14. Gieße die Brühe durch ein Sieb und fange den Sud in einem sauberen Gefäß auf.
- 15. Schneide die Spitzen vom weißen Spargel ab und schneide sowohl die Spitzen als auch die Stangen des grünen Spargels in 2 bis 3 Zentimeter lange Stücke.
- 16. Schäle die Zwiebel und die Kartoffel und würfle sie klein.
- 17. Schwitze die Zwiebelwürfel in 1 Esslöffel heißer Butter an.
- 18. Gib die Kartoffel- und Spargelstücke hinzu und lösche alles mit Weißwein ab.
- 19. Gib die zuvor aufgefangene Gemüsebrühe und den Spargelsud hinzu.
- 20. Lasse die Suppe zugedeckt für etwa 20 Minuten weich kochen.
- 21. Verteile die fertige Suppe auf Teller.
- 22. Setze jeweils einige der ausgekühlten Windbeutel auf die Suppe.
- 23. Garniere das Gericht mit Kerbel und serviere es.
Nährwerte pro Portion
- kcal: 450
- Protein: 13 g · Fett/Fat: 30 g · Carbs: 28 g