← Alle Rezepte
🍽️ Spargel-Tomaten-Tarteletts
157 kcal · 30 Min. · 4 Portionen
Gratis in der MyFoody-App kochen →
Zutaten
- 200 g bunte Cocktailtomaten (rot, schwarz, gelb)
- 500 g grüner Spargel
- 200 g Schmand
- 2 Eigelbe
- 50 g geriebener Käse (z. B. Ziegenkäse)
- Salz
- Pfeffer (aus der Mühle)
- 50 g geriebener Parmesan
- 1 Handvoll Rucola
Zubereitung
- 1. Vermische das Mehl mit dem Backpulver und dem Salz.
- 2. Schütte die Mehlmischung auf eine saubere Arbeitsfläche.
- 3. Drücke eine Mulde in die Mitte der Mehlmischung.
- 4. Schneide die Butter in kleine Würfel.
- 5. Verteile die Butterwürfel um den Rand der Mulde herum.
- 6. Gib das Ei und das Eigelb in die Mulde.
- 7. Hakle die Zutaten mit einem großen Messer durch, bis kleine Krümel entstehen.
- 8. Knete die Krümel schnell zu einem glatten Teig zusammen.
- 9. Wickle den Teig in Frischhaltefolie ein.
- 10. Leg den Teig für mindestens 1 Stunde in den Kühlschrank.
- 11. Heize den Backofen auf 180 Grad Ober- und Unterhitze vor.
- 12. Nimm den Teig aus dem Kühlschrank.
- 13. Lege den Teig zwischen zwei Blätter Klarsichtfolie.
- 14. Rolle den Teig flach aus.
- 15. Schneide kleine Tarteletts in der Größe von etwa 7 mal 10 Zentimetern aus.
- 16. Lege die Teigstücke auf ein mit Backpapier ausgelegtes Backblech.
- 17. Wasche die Tomaten unter fließendem Wasser.
- 18. Halbiere die Tomaten.
- 19. Schäle den Spargel im unteren Drittel.
- 20. Schneide die holzigen Enden vom Spargel ab.
- 21. Halbiere die Spargelstangen der Länge nach.
- 22. Verrühre den Schmand mit den Eigelben und dem Käse.
- 23. Würze die Creme mit Salz und Pfeffer.
- 24. Streiche die Creme auf jedes Teigstück.
- 25. Lasse dabei einen Rand um das Teigstück herum frei.
- 26. Verteile das vorbereitete Gemüse auf der Creme.
- 27. Bestreue die Tarteletts mit Parmesan.
- 28. Schiebe die Tarteletts für 25 bis 30 Minuten in den Ofen.
- 29. Wasche den Rucola unter fließendem Wasser.
- 30. Schüttle den Rucola trocken.
- 31. Belege die fertigen Tarteletts mit dem Rucola.
Nährwerte pro Portion
- kcal: 157
- Protein: 7 g · Fett/Fat: 13 g · Carbs: 3 g