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🍽️ Grüne und weiße Spargel-Tartelettes mit Bärlauch-Pesto
879 kcal · 30 Min. · 4 Portionen
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Zutaten
- 240 g Filo-Teig (ca. 15 x 15 cm, 6 Blatt)
- 3 EL Olivenöl
- etwas Mehl
- 30 g weißer Spargel (3 Stange)
- 20 g grüner Spargel (3 Stange)
- Salz
- 100 g Ricotta (45 % Fett)
- 2 EL Frischkäse (30 % Fett)
- 1 Ei
- Pfeffer
- Tabasco
- 1 EL Bärlauch-Pesto
Zubereitung
- 1. Streiche die ersten beiden Teigstücke mit etwas Olivenöl ein.
- 2. Lege die nächsten beiden Teigstücke darauf.
- 3. Streiche auch diese oberen Teiglagen mit Olivenöl ein.
- 4. Lege die letzten beiden Teigstücke ganz oben darauf.
- 5. Fette zwei runde Tarteletteformen mit einem Durchmesser von etwa 12 cm leicht ein.
- 6. Streue die gefetteten Formen mit Mehl aus.
- 7. Lege die vorbereitete Teigplatte in die Formen.
- 8. Drücke den Teig leicht an die Formwand.
- 9. Stelle die Formen für 20 Minuten in den Kühlschrank.
- 10. Putze den weißen Spargel komplett.
- 11. Schäle den grünen Spargel nur im unteren Drittel.
- 12. Schneide die unteren, holzigen Enden ab.
- 13. Schneide die Spargelstangen in etwa 3 cm lange Stücke.
- 14. Gib den weißen Spargel in kochendes Salzwasser.
- 15. Koche den weißen Spargel für 6 Minuten.
- 16. Gib den grünen Spargel dazu.
- 17. Koche alles weitere 4 Minuten.
- 18. Hebe die Spargelstücke mit einer Schaumkelle heraus.
- 19. Schrecke den Spargel sofort mit kaltem Wasser ab.
- 20. Lasse den Spargel gut abtropfen.
- 21. Verrühre Ricotta, Frischkäse, Ei, Salz, Pfeffer und einen Spritzer Tabasco.
- 22. Rühre das Bärlauch-Pesto unter die Käsemasse.
- 23. Fülle die Käsemasse in die Tartelette-Formen.
- 24. Drücke die Spargelstücke in die Käsemasse.
- 25. Heize den Backofen auf 180 Grad Ober-/Unterhitze vor.
- 26. Backe die Tartelettes für 25 bis 30 Minuten auf dem Rost.
- 27. Löse die Tartelettes vorsichtig aus den Formen.
- 28. Serviere sie beispielsweise mit Baby-Spinat und Vinaigrette.
Nährwerte pro Portion
- kcal: 879
- Protein: 15 g · Fett/Fat: 75 g · Carbs: 39 g