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🍽️ Knuspriger Spargel-Schinken-Toast mit Käsekruste
284 kcal · 30 Min. · 4 Portionen
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Zutaten
- 1 kg weißer Spargel
- Salz
- 8 Scheiben Vollkorntoast
- 6 Stiele Basilikum
- 3 Eier
- 1 TL Honig
- 80 g Putenschinken (dünne Scheiben; 8 Scheibe)
- 20 g geriebener Parmesan (1 EL)
- Pfeffer (aus der Mühle)
Zubereitung
- 1. Wasche die Spargelstangen gründlich unter fließendem Wasser.
- 2. Lass den Spargel in einem Sieb gut abtropfen.
- 3. Schneide die holzigen Enden der Stangen großzügig ab.
- 4. Schäle die restlichen Stangen mit einem Sparschäler vollständig.
- 5. Schneide jede Spargelstange in der Mitte quer durch.
- 6. Gib 300 Milliliter Wasser mit Salz in einen großen Topf.
- 7. Bringe das Salzwasser zum Kochen.
- 8. Gib den vorbereiteten Spargel in das kochende Wasser.
- 9. Lass den Spargel erneut kurz aufkochen.
- 10. Reduziere die Hitze auf mittel und decke den Topf ab.
- 11. Lass den Spargel etwa 10 Minuten garen.
- 12. Hebe die Spargelstangen mit einer Schaumkelle aus dem Topf.
- 13. Lass den Spargel auf einer Platte abtropfen.
- 14. Lass den Spargel kurz abkühlen.
- 15. Stelle den Topf mit dem Spargelsud wieder auf die Herdplatte.
- 16. Lass den Sud bei starker Hitze etwa 8 Minuten offen einkochen.
- 17. Toast die Brot scheiben in einem Toaster oder Brötchenautomaten.
- 18. Wasche die frischen Basilikumblätter unter kaltem Wasser.
- 19. Schüttle die Blätter trocken.
- 20. Zupfe die Basilikumblätter vorsichtig von den Stielen.
- 21. Trenne die Eier, indem du Eiklar und Eigelb getrennt aufbewahrst.
- 22. Gib das Eiklar in eine saubere Rührschüssel.
- 23. Schlage das Eiklar mit den Quirlen eines Handmixers steif.
- 24. Nimm den Topf mit dem eingekochten Spargelsud vom Herd.
- 25. Gib das Eigelb in eine separate Schüssel.
- 26. Gib einen Löffel Honig zur Eigelb-Schüssel.
- 27. Gib zwei Esslöffel des eingekochten Spargelsuds zur Eigelb-Mischung.
- 28. Schlage die Eigelb-Mischung mit dem Handmixer schaumig auf.
- 29. Lege ein Backblech mit Backpapier aus.
- 30. Verteile die Toastscheiben gleichmäßig auf dem Blech.
- 31. Belege jede Toastscheibe mit Putenbrustschinken.
- 32. Verteile die Hälfte der Basilikumblätter auf den Toasts.
- 33. Lege die Spargelstangen auf die belegten Toastscheiben.
- 34. Hebe den Eischnee mit einem Schneebesen vorsichtig unter die Eigelb-Creme.
- 35. Verteile die Eimischung gleichmäßig auf den Toasts.
- 36. Streue geriebenen Parmesan über die Toasts.
- 37. Heize den Backofen auf 225 Grad Celsius vor (Umluft 200 Grad, Gas Stufe 3 bis 4).
- 38. Stelle das Blech auf die mittlere Schiene in den Ofen.
- 39. Backe die Toasts etwa 7 Minuten goldbraun.
- 40. Würze die fertigen Toasts frisch gemahlenem Pfeffer.
- 41. Garniere die Toasts mit den restlichen Basilikumblättern.
- 42. Serviere die Toasts sofort warm.
Nährwerte pro Portion
- kcal: 284
- Protein: 20 g · Fett/Fat: 8 g · Carbs: 33 g