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🍽️ Grüner Spargel mit frischer Kräuter-Dip
441 kcal · 30 Min. · 4 Portionen
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Zutaten
- 1.8 kg grüner Spargel
- Salz
- Zucker
- 0.5 Zitrone (Saft)
- 2 Eigelbe
- 125 g flüssige Butter
- Pfeffer (aus der Mühle)
- 1 Handvoll Kräuter (z. B. Schnittlauch, Petersilie)
- 150 g saure Sahne
Zubereitung
- 1. Wasche den Spargel gründlich unter fließendem Wasser.
- 2. Schäle die unteren zwei Drittel der Spargelstangen.
- 3. Schneide die holzigen Enden der Stangen ab.
- 4. Bringe einen Topf mit Salzwasser und einer Prise Zucker zum Kochen.
- 5. Koche den Spargel darin für 8 Minuten.
- 6. Nimm den Spargel aus dem Wasser und lass ihn abtropfen.
- 7. Verrühre Zitronensaft und Eigelb im Wasserbad, bis die Mischung schaumig ist.
- 8. Rühre die Butter langsam unter, bis die Sauce cremig wird.
- 9. Würze die Sauce mit Salz und Pfeffer.
- 10. Wasche die Kräuter und schüttle sie trocken.
- 11. Hacke die Kräuter fein.
- 12. Rühre die gehackten Kräuter in die Sauce.
- 13. Vermische die lauwarme Sauce mit saurer Sahne.
- 14. Tropfe die Sauce auf die Teller.
- 15. Lege den Spargel auf die Sauce.
Nährwerte pro Portion
- kcal: 441
- Protein: 12 g · Fett/Fat: 38 g · Carbs: 14 g