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🍽️ Spargel mit Ei-Schnittlauch-Dressing
250 kcal · 30 Min. · 4 Portionen
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Zutaten
- 1 kg weißer Spargel
- 1 unbehandelte Zitrone
- 1 EL Zucker
- 1 EL Butter
- Salz
- 2 Eier
- 0.25 Bund Schnittlauch
- 2 Schalotten
- 5 EL Olivenöl
- 1 EL Zitronensaft
- weißer Pfeffer (aus der Mühle)
Zubereitung
- 1. Schäle den Spargel und schneide die holzigen unteren Enden ab.
- 2. Fülle einen Topf mit Wasser, gib eine halbierte Zitrone, etwas Zucker, Butter und Salz hinzu und bringe es zum Kochen.
- 3. Lege den Spargel in das kochende Wasser.
- 4. Reduziere die Hitze auf niedrig und lasse den Spargel zugedeckt etwa 20 Minuten garen.
- 5. Gib die Eier in einen anderen Topf mit kochendem Wasser und koche sie 8 Minuten hart.
- 6. Gieße das Wasser von den Eiern ab und spüle sie sofort mit kaltem Wasser ab, um den Garprozess zu stoppen.
- 7. Schäle die abgekühlten Eier und hacke sie klein.
- 8. Spüle den Schnittlauch kurz ab, schüttle ihn trocken und schneide ihn in kleine Röllchen.
- 9. Schäle die Schalotten und hacke sie fein.
- 10. Erhitze 1 Esslöffel Öl in einer Pfanne und dünste die Schalotten glasig an.
- 11. Nimm die Pfanne vom Herd und lasse die Schalotten abkühlen.
- 12. Vermische die gehackten Eier, den Schnittlauch, das abgekühlte Schalotten-Gemüse, etwas Öl und Zitronensaft in einer Schüssel.
- 13. Würze die Mischung mit Salz und Pfeffer nach Geschmack.
- 14. Nimm den Spargel aus dem Kochwasser und lasse ihn gut abtropfen.
- 15. Wärme die Servierteller vor.
- 16. Arrangiere den Spargel auf den vorgewärmten Tellern.
- 17. Beträufle den Spargel mit der Ei-Schnittlauch-Marinade.
- 18. Reiche das Gericht nach Belieben mit Baguette dazu.
Nährwerte pro Portion
- kcal: 250
- Protein: 8 g · Fett/Fat: 19 g · Carbs: 11 g