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🍽️ Kalbsschnitzel-Röllchen mit Spargel und Kräuter-Öl
999 kcal · 30 Min. · 4 Portionen
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Zutaten
- 12 grüne Spargelstangen
- Salz
- 0.5 unbehandelte Zitrone
- 1 Handvoll Kräuter (Petersilie und Dill)
- 120 ml Olivenöl
- 12 hauchdünne Kalbsschnitzel
- 12 Scheiben Parmaschinken (hauchdünn geschnitten)
- Pfeffer (aus der Mühle)
Zubereitung
- 1. Wasche den Spargel gründlich.
- 2. Schäle den unteren Teil des Spargels.
- 3. Schneide die holzigen Enden ab.
- 4. Bringe Wasser mit Salz zum Kochen.
- 5. Koche den Spargel für etwa 5 Minuten.
- 6. Schrecke den Spargel sofort in eiskaltem Wasser ab.
- 7. Wasche die Zitrone unter heißem Wasser.
- 8. Trockne die Zitrone mit einem Tuch ab.
- 9. Reibe die Zitronenschale fein ab.
- 10. Presse den Saft der Zitrone aus.
- 11. Wasche die Kräuter.
- 12. Schüttle die Kräuter trocken.
- 13. Zupfe die Blätter und Spitzen von den Stängeln.
- 14. Gib die Zitronenschale und die Kräuter in einen Mixer.
- 15. Gieße 100 Milliliter Olivenöl dazu.
- 16. Püriere die Mischung zu einem feinen Öl.
- 17. Wasche das Fleisch.
- 18. Trockne das Fleisch ab.
- 19. Klopfe das Fleisch etwas flach, falls nötig.
- 20. Lege eine Scheibe Schinken auf jedes Schnitzel.
- 21. Wickle den Spargel spiralförmig um das Schnitzel.
- 22. Achte darauf, dass die Schinkenseite nach außen zeigt.
- 23. Erhitze das restliche Öl in einer Pfanne.
- 24. Brate die Röllchen rundherum für etwa 3 Minuten.
- 25. Lösche die Pfanne mit dem Zitronensaft ab.
- 26. Lasse die Sauce kurz einköcheln.
- 27. Richte die Spargel-Röllchen auf Tellern an.
- 28. Mühle frischen Pfeffer darüber.
Nährwerte pro Portion
- kcal: 999
- Protein: 143 g · Fett/Fat: 45 g · Carbs: 4 g