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🍽️ Knuspriges Schweinerückenbraten mit karamellisiertem Rhabarber
485 kcal · 30 Min. · 4 Portionen
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Zutaten
- 1 Spanferkelrücken (ca. 1,6 kg, mit Kotelettknochen und Schwarte)
- Meersalz
- Pfeffer (aus der Mühle)
- 2 EL Rapsöl
- 600 g Rhabarber
- 1 unbehandelte Zitrone
- 30 g Zucker
- 2 Salbeiblätter
Zubereitung
- 1. Heize den Backofen auf 200 Grad Umluft vor.
- 2. Spüle das Schweinebraten unter fließendem Wasser ab und tupfe es mit Küchenpapier trocken.
- 3. Reibe das Fleisch rundherum mit Salz und Pfeffer ein.
- 4. Erhitze Öl in einer großen Bratpfanne oder einem Bräter.
- 5. Brate das Fleisch von allen Seiten scharf an, bis es eine goldbraune Kruste hat.
- 6. Lege das Fleisch in den vorgeheizten Ofen und backe es etwa 60 Minuten gar.
- 7. Gieße nach Bedarf etwas Wasser in die Pfanne, damit das Fleisch nicht austrocknet.
- 8. Schalte den Ofen auf die Grillfunktion hoch.
- 9. Bestreiche das Fleisch mit etwas Salzwasser.
- 10. Lege das Fleisch auf ein Gitter über einer Fettpfanne.
- 11. Bräune die Oberfläche des Fleisches knusprig und goldbraun an.
- 12. Wasche den Rhabarber gründlich.
- 13. Entferne die faserigen Fäden am Rhabarber.
- 14. Schneide den Rhabarber in etwa 2 Zentimeter große Stücke.
- 15. Wasche die Zitrone heiß ab.
- 16. Presse die Hälfte der Zitrone aus.
- 17. Schneide zwei Scheiben von der Zitrone ab.
- 18. Schmelze den Zucker in einer Pfanne, bis er karamellisiert ist.
- 19. Gib die Rhabarberstücke zum Karamell.
- 20. Lösche das Ganze mit dem Zitronensaft und etwa 3 Esslöffeln Wasser ab.
- 21. Wasche die Salbeiblätter.
- 22. Gib die Salbeiblätter und die Zitronenscheiben zur Pfanne.
- 23. Lasse die Mischung etwa 5 Minuten köcheln.
- 24. Nimm das Schweinebraten aus dem Ofen.
- 25. Schneide das Fleisch in mundgerechte Stücke.
- 26. Richte das Fleisch auf dem Rhabarber an.
- 27. Reiche das Gericht mit Salzkartoffeln dazu.
Nährwerte pro Portion
- kcal: 485
- Protein: 43 g · Fett/Fat: 28 g · Carbs: 13 g