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🍽️ Knuspriges Spanferkel mit Ofengemüse
794 kcal · 30 Min. · 4 Portionen
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Zutaten
- 1.2 kg Spanferkelrücken
- 4 Knoblauchzehen
- 1 EL Kümmel
- 4 EL Pflanzenöl
- Salz
- Pfeffer (aus der Mühle)
- 250 ml Bier
- 10 kleine junge Kartoffeln
- 3 große Möhren
- 4 Selleriestangen
- 2 EL Butter
- 250 ml Fleischbrühe
Zubereitung
- 1. Heize den Backofen auf 160 Grad Ober- und Unterhitze vor.
- 2. Stich die Haut des Spanferkelrückens mit einem scharfen Messer in ein rautenförmiges Muster ein.
- 3. Schäle den Knoblauch und würfle ihn grob.
- 4. Gib den Knoblauch, den Kümmel und 2 Esslöffel Öl in einen Mörser.
- 5. Zermahle die Mischung zu einer Paste.
- 6. Würze die Paste mit Salz und Pfeffer.
- 7. Bestreiche das Fleisch rundherum vollständig mit der Gewürzpaste.
- 8. Erhitze das restliche Öl in einer Bratpfanne.
- 9. Brate den Rücken zuerst auf der Hautseite etwa 4 Minuten an.
- 10. Brate ihn dann auf der Knochenseite ebenfalls etwa 4 Minuten an.
- 11. Lege das Fleisch mit der Hautseite nach oben in den Ofen.
- 12. Gieße das Fleisch mit Bier übergossen.
- 13. Lasse das Fleisch 1 Stunde im Ofen garen.
- 14. Gieße das Fleisch während der Garzeit gelegentlich mit dem Bratenfond auf.
- 15. Schäle die Kartoffeln und die Möhren und wasche sie.
- 16. Schneide die Möhren in etwa 1 cm dicke, schräge Scheiben.
- 17. Wasche den Sellerie und putze ihn.
- 18. Schneide den Sellerie ebenfalls in schräge Scheiben.
- 19. Erhitze die Butter in einer großen Pfanne.
- 20. Brate die Kartoffeln in der Butter goldbraun an.
- 21. Gib das restliche Gemüse zur Pfanne.
- 22. Brate das Gemüse kurz mit an.
- 23. Würze das Gemüse mit Salz, Pfeffer und Majoran.
- 24. Gieße die Brühe zu dem Gemüse.
- 25. Lasse das Gemüse einmal aufkochen.
- 26. Verteile das Gemüse um das Fleisch herum, wenn noch 15 Minuten bis zum Ende der Garzeit des Fleisches fehlen.
- 27. Erhöhe die Ofentemperatur auf 200 Grad Ober- und Unterhitze.
- 28. Lasse alles weitere 30 Minuten garen.
- 29. Nimm das Fleisch aus dem Ofen und lege es auf eine Platte.
Nährwerte pro Portion
- kcal: 794
- Protein: 72 g · Fett/Fat: 32 g · Carbs: 49 g