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🍝 Spaghetti mit Zitronensauce
597 kcal · 30 Min. · 4 Portionen
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Zutaten
- 60 g Mehl (4 EL)
- 30 g Speisestärke (2 EL)
- 2 Eier
- etwas Mineralwasser
- Pfeffer
- Muskatnuss
- 1 Bio-Zitrone
- 150 ml klassische Gemüsebrühe
- 100 ml Sojacreme
- Salz
- 12 Zucchiniblüten (ggf. 12 kleine Zucchini mit Blüten)
- 350 g Nudeln (z.B. Spaghetti)
- 1.5 l Öl (zum Frittieren)
- grobes Meersalz (zum Bestreuen)
Zubereitung
- 1. Verrühre Mehl, Stärke und Eier in einer Schüssel.
- 2. Rühre nach und nach Mineralwasser unter, bis ein dünnflüssiger Teig entsteht.
- 3. Würze den Teig mit Pfeffer und geriebenem Muskat.
- 4. Lasse den Teig zehn Minuten quellen.
- 5. Spüle die Zitrone heiß ab und trockne sie ab.
- 6. Reibe die Schale der Zitrone fein ab.
- 7. Halbiere die Zitrone und presse den Saft einer Hälfte aus.
- 8. Koch Brühe, Sojacreme und die Zitronenschale in einem Topf auf.
- 9. Lasse die Sauce bei mittlerer Hitze zehn bis zwölf Minuten einkochen, bis sie cremig ist.
- 10. Bringe reichlich Salzwasser in einem großen Topf zum Kochen.
- 11. Wasche die Zucchiniblüten vorsichtig und tupfe sie trocken.
- 12. Öffne die Kelche der Blüten vorsichtig.
- 13. Entferne die Stempel und Staubgefäße aus den Blüten.
- 14. Gib die Spaghetti in das kochende Salzwasser.
- 15. Koche die Nudeln nach Packungsanleitung bissfest.
- 16. Rühre den Ausbackteig nochmals um.
- 17. Erhitze Öl in einem Topf.
- 18. Prüfe die Öltemperatur mit einem Holzlöffelstiel.
- 19. Ziehe die Zucchiniblüten portionsweise durch den Teig.
- 20. Lasse den Teig kurz abtropfen.
- 21. Fritriere die Blüten etwa drei Minuten goldbraun im Öl.
- 22. Hebe die Blüten mit einer Schaumkelle heraus.
- 23. Tropfe die Blüten auf Küchenpapier ab.
- 24. Bestreue die Blüten mit Meersalz.
- 25. Würze die Zitronensauce mit Zitronensaft, Salz und Pfeffer.
- 26. Gieße die Nudeln ab und lasse sie abtropfen.
- 27. Serviere die Spaghetti mit der Zitronensauce und den Zucchiniblüten.
Nährwerte pro Portion
- kcal: 597
- Protein: 15 g · Fett/Fat: 27 g · Carbs: 72 g