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🍰 Leichte Zwetschgenkuchen-Variante
171 kcal · 30 Min. · 4 Portionen
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Zutaten
- 42 g Hefe (1 Würfel)
- 10 g Rohrohrzucker (1 EL)
- 250 ml Milch (3,5 % Fett)
- 100 g Butter
- 45 g Honig (3 EL)
- 250 g Weizen-Vollkornmehl
- 280 g Dinkelmehl Type 1050
- 1 TL Salz
- 1 Ei
- 1 kg Zwetschgen
- 1 TL Zimt
Zubereitung
- 1. Gib Milch, Butter und Honig in einen Topf.
- 2. Erwärme die Mischung bei schwacher Hitze.
- 3. Rühre weiter, bis die Butter komplett geschmolzen ist.
- 4. Lass die Flüssigkeit kurz abkühlen.
- 5. Brösel die Hefe in die warme Mischung.
- 6. Rühre alles gut um.
- 7. Gib Mehl und Salz in eine große Schüssel.
- 8. Gib das Ei in die Schüssel.
- 9. Gib die warme Milch-Butter-Mischung dazu.
- 10. Rühre kräftig mit einem Kochlöffel um.
- 11. Knete den Teig mit den Händen glatt.
- 12. Gib ggf. etwas mehr Mehl dazu, wenn der Teig zu klebrig ist.
- 13. Decke die Schüssel ab.
- 14. Lass den Teig 60 Minuten ruhen.
- 15. Wasche die Zwetschgen.
- 16. Halbiere die Zwetschgen.
- 17. Entferne die Kerne.
- 18. Viertel die Zwetschgen.
- 19. Mische den Zucker mit Zimt.
- 20. Nimm die Hälfte der Zucker-Zimt-Mischung.
- 21. Vermische diese Hälfte mit den Zwetschgen.
- 22. Lass das Ganze 5 Minuten ziehen.
- 23. Knete den Teig kurz auf einer bemehlten Arbeitsfläche durch.
- 24. Rolle den Teig auf der Größe eines Backblechs aus.
- 25. Achte auf eine Dicke von etwa 1 cm.
- 26. Lege den Teig auf ein mit Backpapier ausgelegtes Blech.
- 27. Belege den Teig mit den Zwetschgen.
- 28. Heize den Ofen auf 180 °C (Ober- und Unterhitze) vor.
- 29. Backe den Kuchen im vorgeheizten Ofen.
- 30. Backzeit beträgt 25 bis 30 Minuten.
- 31. Nimm den Kuchen aus dem Ofen.
- 32. Bestreue ihn mit der restlichen Zucker-Zimt-Mischung.
- 33. Lass den Kuchen kurz abkühlen.
- 34. Serviere den Kuchen lauwarm oder kalt.
- 35. Wähle die Temperatur nach deinem Geschmack.
Nährwerte pro Portion
- kcal: 171
- Protein: 5 g · Fett/Fat: 5 g · Carbs: 25 g