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🍽️ Skrei mit brauner Butter, Ei, Dill und Meerrettich
700 kcal · 30 Min. · 4 Portionen
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Zutaten
- 600 g norwegisches Skreifilet (Winterkabeljau)
- 250 g Butter
- 8 Eier
- 200 g Eismeer- Garnelen
- 1 Bund Dill
- 1 frischer Meerrettich
- 2 rote Zwiebeln
- 1 Zitrone
- 600 g kleine Kartoffeln (Drillinge oder Bamberger Hörnchen)
Zubereitung
- 1. Schmelze die Butter bei mittlerer Hitze.
- 2. Rühre sie kräftig mit einem Schneebesen.
- 3. Warte, bis sich die Milchbestandteile am Boden absetzen.
- 4. Rühre weiter, bis die Butter braun wird und nach Nüssen riecht.
- 5. Gieße die Butter durch ein Küchentuch.
- 6. Entferne die festen Bestandteile aus der Butter.
- 7. Koche die Kartoffeln in kräftig gesalzenem Wasser.
- 8. Gib die Dillstengeln und die halbe Zitrone ins Wasser.
- 9. Koche die Kartoffeln, bis sie bissfest sind.
- 10. Lass die Kartoffeln in einem Sieb abtropfen.
- 11. Lass sie ausdampfen.
- 12. Schäle die Kartoffeln sorgfältig.
- 13. Lass die Garnelen in einem Sieb gut abtropfen.
- 14. Mariniere die Garnelen mit Zitronenabrieb.
- 15. Gib eine Prise Salz dazu.
- 16. Zupfe ein paar schöne Dillspitzen ab.
- 17. Lege die Dillspitzen in kaltes Wasser.
- 18. Zupfe den restlichen Dill von den Stielen.
- 19. Hacke das Kraut fein.
- 20. Schäle den Meerrettich.
- 21. Reibe einen Teil des Meerrettichs sehr fein.
- 22. Reibe den anderen Teil mit einer Vierkant-Reibe in lange Streifen.
- 23. Schäle die rote Zwiebel.
- 24. Schneide die eine Hälfte der Zwiebel in feine Würfel.
- 25. Schneide die andere Hälfte der Zwiebel in feine Streifen.
- 26. Koche die Eier für 5 Minuten.
- 27. Lass die Eier im lauwarmen Wasser leicht abkühlen.
- 28. Schäle die Eier.
- 29. Würfle die Eier grob.
- 30. Fange das flüssige Eigelb auf.
- 31. Vermische die Garnelen mit dem noch lauwarmen Ei.
- 32. Gib die Zwiebelwürfel dazu.
- 33. Gib den gehackten Dill dazu.
- 34. Gib fein geriebenen Meerrettich hinzu.
- 35. Würze die Mischung mit Salz.
- 36. Würze die Mischung mit Pfeffer.
- 37. Würze die Mischung mit Zitronensaft.
- 38. Schmecke die Mischung ab.
- 39. Prüfe, ob die Mischung zu kalt ist.
- 40. Wärme die Mischung abgedeckt zusammen mit dem Fisch auf, falls nötig.
- 41. Wärme die Kartoffeln in der braunen Butter auf.
- 42. Gib fein gehackten Dill hinzu.
- 43. Schneide das Skreiloin in 4 gleich große Teile.
- 44. Jeder Teil sollte ca. 150 g wiegen.
- 45. Verteile etwas Butter auf einem Blech.
- 46. Lege die Filets auf das Blech.
- 47. Würze die Filets leicht mit Salz.
- 48. Würze die Filets leicht mit Zitronenabrieb.
- 49. Streiche die Filets oben nochmals mit Butter ein.
- 50. Gare den Fisch bei 48 Grad Dampf für 10 Minuten.
- 51. Alternativ gare den Fisch bei 60 Grad Umlufthitze für ca. 12 Minuten.
- 52. Platziere den Skrei in der Mitte des Tellers.
- 53. Lege die Garnelenmischung darauf.
- 54. Übergieße alles mit sehr heißer brauner Butter.
- 55. Garniere mit den roten Zwiebelstreifen.
- 56. Garniere mit dem geriebenen Meerrettich.
- 57. Garniere mit den Dillspitzen.
- 58. Serviere die Kartoffeln separat.
Nährwerte pro Portion
- kcal: 700
- Protein: 45 g · Fett/Fat: 50 g · Carbs: 40 g