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🍽️ Shrimps-Cocktail mit grünem Spargel
235 kcal · 30 Min. · 4 Portionen
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Zutaten
- 80 g Crème fraîche
- 80 g Crème fraîche
- 100 g Naturjoghurt
- Salz
- Pfeffer (aus der Mühle)
- Zitronensaft
- 0.5 Bund Dill
- 400 g gegarte Krabben
- 8 Stangen grüner Spargel
- 2 Zitronenscheiben
Zubereitung
- 1. Verrühre den Sauerrahm mit der Crème fraîche und dem Joghurt in einer Schüssel.
- 2. Würze die Sahnemischung mit Salz, Pfeffer und einem Spritzer Zitronensaft.
- 3. Wasche den Dill und schüttle ihn trocken.
- 4. Zupfe die feinen Dillspitzen ab und hebe sie zur Seite.
- 5. Hacke den restlichen Dill fein.
- 6. Mische den gehackten Dill mit den Krabben.
- 7. Fülle die Krabbenmischung in die Gläser.
- 8. Stelle die Gläser bis zum Servieren in den Kühlschrank.
- 9. Schäle das untere Drittel der Spargelstangen.
- 10. Kürze die Spargelstangen auf die Hälfte ihrer Länge.
- 11. Bringe Salzwasser zum Kochen.
- 12. Gare die Spargelstangen im kochenden Salzwasser für 10 Minuten.
- 13. Gieße den Spargel ab.
- 14. Schrecke den Spargel mit kaltem Wasser ab, um ihn abzukühlen.
- 15. Halbiere die abgekühlten Spargelstangen.
- 16. Schneide eine Zitrone in Scheiben und halbiere je eine Scheibe.
- 17. Nimm einen Dillzweig aus den zuvor abgezupften Spitzen.
- 18. Richte je zwei Spargelstangen, eine halbe Zitronenscheibe und den Dillzweig im Cocktail an.
- 19. Serviere den Cocktail sofort.
Nährwerte pro Portion
- kcal: 235
- Protein: 22 g · Fett/Fat: 13 g · Carbs: 6 g