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🍽️ Knusprige Selleriesticks mit Parmesan und Limetten-Dip
424 kcal · 30 Min. · 4 Portionen
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Zutaten
- 1 kg Staudensellerie
- Salz
- 2 Eier
- Pfeffer (aus der Mühle)
- 80 g Semmelbrösel
- 2 EL frisch geriebener Parmesan
- Öl (zum Frittieren)
- 100 g Frischkäse
- 2 EL Mayonnaise
- 1 unbehandelte Limette
- Cayennepfeffer
Zubereitung
- 1. Wasche den Sellerie gründlich und entferne die harten Fasern.
- 2. Schneide den Sellerie in etwa 5 Zentimeter lange Sticks.
- 3. Brate die Sticks kurz in Salzwasser (dies nennt man Blanchieren).
- 4. Hole die Sticks aus dem Wasser und lege sie in kaltes Wasser, um den Garprozess zu stoppen.
- 5. Tupfe die Selleriesticks mit einem Küchentuch vollständig trocken.
- 6. Rühre die Frischkäse und die Mayonnaise in einer Schüssel glatt.
- 7. Presse den Saft einer Limette aus.
- 8. Reibe etwas feine Schale der Limette ab.
- 9. Gib den Limettensaft und die Schale zur Käse-Mischung.
- 10. Würze den Dip mit Salz und Cayennepfeffer nach Geschmack.
- 11. Verquirle die Eier mit einer Prise Salz und Pfeffer.
- 12. Wende die trockenen Selleriesticks in der Eimischung.
- 13. Mische die Panierbrösel mit dem geriebenen Parmesan.
- 14. Wälze die Eier überzogenen Sticks in der Paniermischung.
- 15. Erhitze das Öl in einer Pfanne auf 170 Grad Celsius.
- 16. Fritriere die panierten Sticks portionsweise goldbraun.
- 17. Lasse die Sticks etwa 2 bis 3 Minuten im heißen Öl.
- 18. Lege die fertigen Sticks auf Küchenkrepp, um überschüssiges Öl aufzusaugen.
- 19. Serviere die warmen Selleriesticks zusammen mit dem Limetten-Dip.
Nährwerte pro Portion
- kcal: 424
- Protein: 13 g · Fett/Fat: 31 g · Carbs: 22 g