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🍽️ Knuspriger Selleriestreifen-Salat mit Zitronen-Dressing
130 kcal · 30 Min. · 4 Portionen
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Zutaten
- 2 Knollensellerie
- Jodsalz
- Zitronensaft
- Zucker
- 2 EL Weinessig
- 1 Prise Zucker
- Pfeffer
- 3 EL Öl
Zubereitung
- 1. Schäle die Selleriewurzel vollständig von der harten Außenhaut.
- 2. Teile die Selleriewurzel in der Mitte durch.
- 3. Schneide jede Hälfte in acht gleich große Keile.
- 4. Schneide die Keile in sehr dünne Scheiben oder feine Streifen.
- 5. Gib die geschnittenen Selleriestücke in einen Topf.
- 6. Gib einen kleinen Schluck Wasser, etwas Zitronensaft, einen Teelöffel Zucker und eine Prise Salz zum Selleri.
- 7. Dünste den Selleri bei mittlerer Hitze, bis er weich ist.
- 8. Warte, bis die Flüssigkeit im Topf fast vollständig verdunstet ist.
- 9. Nimm den Topf vom Herd.
- 10. Gib etwas mehr Zucker, schwarzen Pfeffer, Essig und Öl zum Selleri.
- 11. Rühre den Salat kräftig um, damit das Dressing gleichmäßig verteilt ist.
- 12. Lasse den Salat für ein bis zwei Stunden im Kühlschrank marinieren.
- 13. So können sich die Aromen gut verbinden.
Nährwerte pro Portion
- kcal: 130
- Protein: 4 g · Fett/Fat: 8 g · Carbs: 9 g