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🍽️ Zarte Schweinekoteletts in cremiger Pfeffersauce
485 kcal · 30 Min. · 4 Portionen
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Zutaten
- 4 Schweinekoteletts
- Salz
- Pfeffer (aus der Mühle)
- 2 EL Pflanzenöl
- 1 Schalotte
- 100 ml trockener Weißwein
- 200 ml Fleischbrühe
- 100 ml Schlagsahne
- 1 EL grüner Pfeffer (Glas)
- Lauchstreifen
Zubereitung
- 1. Heize den Ofen auf 120 Grad vor. Stelle die Heizfunktion auf Ober- und Unterhitze.
- 2. Spüle die Koteletts kurz unter fließendem Wasser ab. Tupfe sie anschließend mit einem Küchentuch vollständig trocken.
- 3. Würze die Koteletts kräftig mit Salz und schwarzem Pfeffer.
- 4. Erhitze Öl in einer großen Pfanne. Brate die Koteletts von beiden Seiten jeweils 1 bis 2 Minuten scharf an, bis sie braun sind.
- 5. Nimm die Koteletts aus der Pfanne. Lege sie auf ein Gitter, das über einer Fettpfanne steht.
- 6. Schiebe das Gitter mit den Koteletts in den vorgeheizten Ofen. Lass sie dort etwa 20 Minuten garen.
- 7. Schäle die Schalotte und schneide sie in feine Würfel.
- 8. Gib die Schalottenwürfel in den Bratensatz der Pfanne. Schwitze sie bei mittlerer Hitze goldbraun an.
- 9. Lösche die Schalotten mit dem Wein ab. Rühre dabei um.
- 10. Gieße die Fleischbrühe zu der Pfanne.
- 11. Lass die Sauce etwa 5 Minuten köcheln, bis sie etwas eindickt.
- 12. Gieße die Sahne in die Sauce.
- 13. Streiche die Sauce durch ein feines Sieb in einen sauberen Topf oder zurück in die Pfanne, um grobe Stücke zu entfernen.
- 14. Erhitze die durchgestrichene Sauce erneut.
- 15. Lass die Sauce leicht einköcheln, bis sie eine sämige Konsistenz hat.
- 16. Gib die grünen Pfefferkörner in die Sauce.
- 17. Schmecke die Sauce abschließend mit Salz und Pfeffer ab.
- 18. Nimm die Koteletts aus dem Ofen. Richte sie auf Tellern an.
- 19. Gieße die Pfeffersauce über die Koteletts.
- 20. Garniere das Gericht mit dünnen Streifen von Lachs. Serviere es sofort.
Nährwerte pro Portion
- kcal: 485
- Protein: 39 g · Fett/Fat: 32 g · Carbs: 4 g