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🍽️ Zartes Schweinefilet mit cremiger Morchelsoße
466 kcal · 30 Min. · 4 Portionen
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Zutaten
- 25 g Morchel
- 2 Schalotten
- 500 g Schweinefilet
- 4 EL Butter
- 100 ml Kalbsfond
- 100 ml Espresso
- 200 g Schlagsahne
- 1 TL Zitronensaft
- 50 ml Noilly Prat
- 20 ml Cognac
- Salz
- Pfeffer (aus der Mühle)
- Butter (zum Braten)
Zubereitung
- 1. Weiche die Morcheln in 250 Milliliter warmem Wasser für etwa 1 Stunde ein.
- 2. Schäle die Schalotten und schneide sie in feine Würfel.
- 3. Nimm die Morcheln aus dem Wasser und schneide sie bei Bedarf in kleinere Stücke.
- 4. Schneide die Stiele der Morcheln ab und drücke die Hüte gut aus, um überschüssige Flüssigkeit zu entfernen.
- 5. Gieße das Einweichwasser durch einen Kaffeefilter und stelle es beiseite.
- 6. Schneide das Schweinefilet in 4 gleich große Stücke.
- 7. Schmelze 2 Esslöffel Butter in einer Pfanne.
- 8. Brate die Fleischstücke bei mittlerer Hitze von allen Seiten in 8 bis 10 Minuten gleichmäßig an.
- 9. Lege das angebratene Fleisch auf einen Teller.
- 10. Heize den Backofen auf 120 Grad vor.
- 11. Lasse das Fleisch im vorgeheizten Ofen für 15 Minuten nachgaren.
- 12. Erhitze die übrige Butter in derselben Pfanne.
- 13. Dünste die Morcheln und Schalotten in der heißen Butter an.
- 14. Gieße den Fleischfond, den Espresso, ein Drittel der Sahne und ein Drittel des Einweichwassers hinzu.
- 15. Lasse die Soße bei großer Hitze einkochen.
- 16. Gieße nach und nach die restliche Sahne und das restliche Einweichwasser hinzu.
- 17. Lasse die Soße insgesamt um etwa ein Drittel einkochen.
- 18. Würze die Soße mit Zitronensaft, Noilly Prat (einem aromatischen Weißwein) und Cognac.
- 19. Schmecke die Soße abschließend mit Salz und Pfeffer ab.
Nährwerte pro Portion
- kcal: 466
- Protein: 31 g · Fett/Fat: 34 g · Carbs: 4 g