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🍽️ Saftiger Schweinebraten mit buntem Gemüse
361 kcal · 30 Min. · 4 Portionen
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Zutaten
- 600 g festkochende Kartoffeln
- Salz
- 500 g grüner Spargel
- 2 EL Butter
- 1 TL rosa Pfefferbeeren
- 2 EL Zitronensaft
- 150 g Knollensellerie
- 2 EL Pflanzenöl
- 750 ml Fleischbrühe
- 3 Zweige Rosmarin
- 150 ml Schlagsahne
Zubereitung
- 1. Heize den Backofen auf 180 Grad Umluft vor.
- 2. Spüle das Fleisch kurz unter fließendem Wasser ab.
- 3. Tupfe das Fleisch mit einem Küchentuch vollständig trocken.
- 4. Reibe das Fleisch rundherum kräftig mit Salz und Pfeffer ein.
- 5. Schäle die Zwiebeln.
- 6. Schäle den Knoblauch.
- 7. Schäle die Möhren.
- 8. Schäle den Sellerie.
- 9. Schneide alle geschälten Zutaten in kleine Würfel.
- 10. Erhitze das Öl in einem großen Bräter.
- 11. Brate das Fleisch rundherum scharf an.
- 12. Nimm das angebratene Fleisch aus dem Topf und lege es beiseite.
- 13. Gib das geschnittene Gemüse in den Bräter.
- 14. Brate das Gemüse kurz an.
- 15. Lösche das Gemüse mit etwas Fleischbrühe ab.
- 16. Lege das Fleisch wieder in den Topf.
- 17. Schiebe den Topf in den vorgeheizten Ofen.
- 18. Lasse das Fleisch für etwa 2 Stunden garen.
- 19. Wende das Fleisch zwischendurch immer wieder.
- 20. Gieße bei Bedarf etwas mehr Brühe nach.
- 21. Füge nach etwa 1 Stunde die Rosmarinzweige in die Sauce.
- 22. Schäle die Kartoffeln.
- 23. Wasche die Kartoffeln gründlich.
- 24. Halbiere die Kartoffeln längs.
- 25. Koche die Kartoffeln in Salzwasser für etwa 25 Minuten bissfest.
- 26. Schäle das untere Drittel der Spargelstangen.
- 27. Schneide die Spargelstangen schräg in Drittel.
- 28. Brate den Spargel in einer heißen Pfanne mit der Butter kurz an.
- 29. Würze den Spargel mit Salz und rosa Pfefferkörnern.
- 30. Lösche den Spargel mit Zitronensaft und etwas Wasser ab.
- 31. Lasse den Spargel zugedeckt für etwa 10 Minuten sanft garen.
- 32. Nimm das Fleisch aus der Sauce.
- 33. Halte das Fleisch in Alufolie warm.
- 34. Gieße die Sauce durch ein Sieb.
- 35. Rühre die Sahne in die Sauce ein.
- 36. Lasse die Sauce kurz aufkochen, bis sie leicht eindickt.
- 37. Schmecke die Sauce mit Salz und Pfeffer ab.
- 38. Gieße die gekochten Kartoffeln ab.
- 39. Schneide das Fleisch in dünne Scheiben.
- 40. Richte das Fleisch mit dem Gemüse auf Tellern an.
- 41. Gib etwas Sauce über das Fleisch.
- 42. Reiche den Rest der Sauce separat auf dem Tisch.
Nährwerte pro Portion
- kcal: 361
- Protein: 8 g · Fett/Fat: 24 g · Carbs: 29 g