← Alle Rezepte
🍰 Klassischer schwedischer Apfelkuchen
152 kcal · 30 Min. · 4 Portionen
Gratis in der MyFoody-App kochen →
Zutaten
- 3 Eier
- 100 g Vollrohrzucker (+ 1 EL zum Abbinden)
- 70 g Dinkel-Vollkornmehl
- 0.5 Päckchen Backpulver
- 1 kg süße Äpfel (z.B. Elstar)
- 1 Zitrone
- 1 Vanilleschote
- 2 EL Speisestärke
- 100 ml Kokosmilch (90 % Kokosanteil)
Zubereitung
- 1. Trenne die Eier. Schlage das Eiweiß steif.
- 2. Schlage die Eigelbe zusammen mit dem Vollrohrzucker schaumig.
- 3. Vermische das Mehl mit dem Backpulver.
- 4. Rühre die Mehlmischung nach und nach unter die Ei-Zucker-Masse.
- 5. Hebe das geschlagene Eiweiß vorsichtig unter den Teig.
- 6. Gib den Teig in eine ggf. gefettete Form.
- 7. Heize den Ofen auf 180 °C vor (Umluft 160 °C oder Gasstufe 3-4).
- 8. Backe den Kuchenboden für ca. 20 Minuten.
- 9. Wasche die Äpfel und trockne sie ab.
- 10. Schäle die Äpfel und reibe sie grob.
- 11. Presse Zitronensaft über die geriebenen Äpfel.
- 12. Halbiere die Vanilleschote der Länge nach.
- 13. Kratze das Vanillemark mit einem Messer heraus.
- 14. Verrühre die Speisestärke mit 1 Esslöffel Vollrohrzucker.
- 15. Gib 200 ml Wasser in einen Topf.
- 16. Gib die Zucker-Stärke-Mischung in den Topf.
- 17. Rühre, bis sich die Mischung im Wasser aufgelöst hat.
- 18. Rühre das Vanillemark und Zimt unter.
- 19. Lass die Masse unter Rühren aufkochen.
- 20. Lass die Füllung bei mittlerer Hitze für 1–2 Minuten köcheln.
- 21. Nimm den Topf vom Herd.
- 22. Lass die Füllung kurz abkühlen.
- 23. Hebe die geriebenen Äpfel in die abgekühlte Füllung.
- 24. Gib die Apfel-Füllung auf den abgekühlten Kuchenboden.
- 25. Stell den Kuchen für ca. 2 Stunden in den Kühlschrank.
- 26. Schlag die Kokosmilch auf, wenn der Kuchen kalt ist.
- 27. Verteile die aufgeschlagene Kokosmilch auf dem Kuchen.
- 28. Bestäube den Kuchen optional mit Zimt.
- 29. Schneide den Kuchen in Stücke.
- 30. Serviere den Kuchen.
Nährwerte pro Portion
- kcal: 152
- Protein: 3 g · Fett/Fat: 3 g · Carbs: 27 g