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🍽️ Knusprige Buchweizen-Kürbiskern-Herzen mit Schokoladendeko
40 kcal · 30 Min. · 4 Portionen
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Zutaten
- 40 g Kürbiskerne (3 gestr. EL)
- 20 g Buchweizengrütze
- 100 g Maismehl
- 120 g Weizen-Vollkornmehl
- 1 Msp. Weinstein-Backpulver
- 80 g Zucker
- 1 Prise Salz
- 100 g Joghurtbutter
- 25 g weiße Kuvertüre
- 25 g Vollmilchkuvertüre
- 25 g Zartbitterkuvertüre
Zubereitung
- 1. Hacke die Kürbiskerne grob.
- 2. Röste die gehackten Kerne zusammen mit dem Buchweizengrütze in einer Pfanne goldbraun an.
- 3. Gib die geröstete Mischung auf einen kleinen Teller.
- 4. Lass die Mischung vollständig abkühlen.
- 5. Vermische das Mais- und Weizenmehl, das Backpulver, den Zucker und eine Prise Salz in einer großen Rührschüssel.
- 6. Schneide die Joghurtbutter in kleine Würfel.
- 7. Gib die Butterwürfel und zwei Esslöffel kaltes Wasser zur Mehlmischung.
- 8. Knete die Zutaten mit den Knethaken eines Handmixers zu einem glatten Teig.
- 9. Streue etwas Mehl auf deine Arbeitsfläche.
- 10. Roll den Teig auf der bemehlten Fläche auf eine Dicke von 4 bis 5 Millimetern aus.
- 11. Lege zwei Backbleche mit Backpapier aus.
- 12. Stech sechzig Herzen mit einem Durchmesser von vier Zentimetern aus dem Teig.
- 13. Lege die Teigherzen auf die vorbereiteten Bleche.
- 14. Heize den Backofen vor.
- 15. Stelle die Ofentemperatur auf 180 Grad Ober-/Unterhitze ein.
- 16. Falls du Umluft nutzt, stelle 160 Grad ein.
- 17. Falls du Gas nutzt, stelle Stufe 2 bis 3 ein.
- 18. Schiebe die Bleche auf die mittlere Schiene.
- 19. Backe die Herzen etwa zwölf Minuten.
- 20. Nimm die Bleche aus dem Ofen.
- 21. Hebe die Herzen samt Backpapier auf ein Kuchengitter.
- 22. Lass die Herzen vollständig auskühlen.
- 23. Fülle einen kleinen Topf zu zwei Dritteln mit Wasser.
- 24. Bringe das Wasser zum Kochen.
- 25. Stelle die Herdplatte auf die kleinste Stufe.
- 26. Das Wasser soll nur noch leicht sieden.
- 27. Hacke die Schokoladenkuvertüre nach ihren verschiedenen Sorten getrennt.
- 28. Fülle die gehackte Kuvertüre in drei kleine Metallschüsseln.
- 29. Stelle die Schüsseln über das heiße Wasserbad.
- 30. Lass die Schokolade darin schmelzen.
- 31. Fülle die flüssige Schokolade nach Farben getrennt in drei kleine Gefrierbeutel.
- 32. Schneide von jedem Beutel eine kleine Ecke ab.
- 33. Spritze drei Streifen Schokolade auf jedes abgekühlte Herz.
- 34. Lass die Schokolade an der Luft trocknen.
- 35. Löse die fertigen Schokoladenherzen vorsichtig vom Backpapier.
Nährwerte pro Portion
- kcal: 40
- Protein: 1 g · Fett/Fat: 2 g · Carbs: 5 g