← Alle Rezepte
🍰 Saftige Dattel-Schoko-Brownies
153 kcal · 30 Min. · 4 Portionen
Gratis in der MyFoody-App kochen →
Zutaten
- 100 g getrocknete Datteln
- 200 g Zartbitterkuvertüre (mind. 70 % Kakaoanteil)
- 200 g Butter
- 4 Eier
- 100 g Haselnusskerne
- 100 ml Haferdrink (Hafermilch)
- 100 g gemahlene Mandeln
- 2 TL Backpulver
- 100 g Dinkel-Vollkornmehl
- 30 g Kakaopulver (stark entölt)
Zubereitung
- 1. Entkerne die Datteln und lege sie für 10 Minuten in heißes Wasser.
- 2. Hacke die Schokolade grob mit einem Messer.
- 3. Schmelze die Schokoladenstücke über einem heißen Wasserbad.
- 4. Lass die geschmolzene Schokolade abkühlen.
- 5. Gieße das Wasser von den Datteln ab.
- 6. Püriere die Datteln mit einem Stabmixer zu einer glatten Paste.
- 7. Verrühre die Butter und die Dattelpaste in einer Schüssel gut miteinander.
- 8. Gib die Eier nach und nach zur Butter-Dattel-Mischung.
- 9. Rühre weiter, bis die Masse cremig ist.
- 10. Hacke die Haselnüsse grob.
- 11. Rühre die abgekühlte flüssige Schokolade unter die Butter-Ei-Mischung.
- 12. Gib den Haferdrink zur Masse.
- 13. Hebe die Mandeln unter die Masse.
- 14. Hebe die gehackten Haselnüsse unter die Masse.
- 15. Gib das Backpulver zur Masse.
- 16. Gib das Mehl zur Masse.
- 17. Gib 3 Esslöffel Kakaopulver zur Masse.
- 18. Prüfe, ob der Teig streichfähig ist.
- 19. Gib bei Bedarf etwas Wasser hinzu, falls der Teig zu fest ist.
- 20. Lege eine Backform (ca. 20 x 28 cm) mit Backpapier aus.
- 21. Streiche den Teig in die vorbereitete Backform.
- 22. Heize den Ofen vor.
- 23. Stelle die Ofentemperatur auf 180 °C ein (Umluft 160 °C; Gas: Stufe 2–3).
- 24. Stelle die Form auf die mittlere Schiene.
- 25. Backe die Brownies für 25 Minuten.
- 26. Nimm die Form aus dem Ofen.
- 27. Lass die Brownies in der Form abkühlen.
- 28. Bestäube die abgekühlten Brownies vor dem Servieren mit etwas Kakao.
- 29. Schneide die Brownies in Stücke.
Nährwerte pro Portion
- kcal: 153
- Protein: 4 g · Fett/Fat: 11 g · Carbs: 10 g