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🥤 Schokoladen-Gewürz-Joghurt-Drink

390 kcal · 30 Min. · 4 Portionen

Zutaten

• 500 g Joghurt (1,5 % Fett)
• 2 Fläschchen Yakult (Original)
• 2 EL Mandelmus
• 2 EL Kakaopulver (ungesüßt)
• 0.25 TL gemahlener Kardamom
• 0.5 TL Zimt
• frisch geriebene Muskatnuss
• Honig (nach Belieben)
• 1 EL Kakao-Nibs (nach Belieben)

Zubereitung

1. 1. Gib alle Zutaten in ein hohes Gefäß und mixe sie mit einem Pürierstab cremig glatt.
2. 2. Schmecke ab und gib nach Wunsch etwas Honig dazu, wenn du es süßer magst.
3. 3. Streue vor dem Servieren nach Belieben Kakaonibs (kleine, geröstete Kakaostückchen) darüber.

Nährwerte pro Portion

• kcal: 390
• Protein: 17 g · Fett/Fat: 21 g · Carbs: 30 g