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🍽️ Kalbsschnitzel mit Zitrone und Rosmarin
214 kcal · 30 Min. · 4 Portionen
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Zutaten
- 480 g nicht zu dünne Kalbsschnitzel (4 nicht zu dünne Kalbsschnitzel)
- 2 Knoblauchzehen
- 1 EL Olivenöl
- 1 EL Butter
- 2 Zweige Rosmarin
- 1 Zitrone (Saft)
- Salz
- Pfeffer (aus der Mühle)
- 40 g Parmesan (frisch gerieben)
- 1 Zitrone (in Scheiben geschnitten)
Zubereitung
- 1. Drücke das Fleisch leicht flach und schneide es in der Mitte durch, sodass du zwei dünle Scheiben erhältst.
- 2. Schäle die Knoblauchzehen und schneide sie in Viertel.
- 3. Erhitze das Öl und die Butter in einer beschichteten Pfanne.
- 4. Gib den Knoblauch in die Pfanne und brate ihn goldgelb.
- 5. Nimm den Knoblauch aus der Pfanne und hebe ihn beiseite.
- 6. Brate die Kalbsschnitzel im heißen Fett von jeder Seite schnell an (je Seite etwa 1 bis 2 Minuten).
- 7. Heize den Grill vor.
- 8. Lege die Zitronenscheiben in eine gefettete Auflaufform.
- 9. Verteile die Rosmarinzweige über den Zitronenscheiben.
- 10. Lege die angebratenen Schnitzel auf die Zitronen und das Kraut.
- 11. Beträufle die Schnitzel mit Zitronensaft.
- 12. Würze die Schnitzel mit Salz und Pfeffer.
- 13. Streiche geriebenen Parmesan über die Schnitzel.
- 14. Grille die Schnitzel für etwa 3 bis 4 Minuten.
- 15. Nimm die Schnitzel vom Grill, sobald der Käse geschmolzen ist und die Oberfläche goldgelb aussieht.
- 16. Serviere die Schnitzel sofort.
Nährwerte pro Portion
- kcal: 214
- Protein: 28 g · Fett/Fat: 10 g · Carbs: 2 g