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🍽️ Knusprige Hähnchenschnitzel mit Curry-Sahne-Soße und frittierten Zwiebelringen
576 kcal · 30 Min. · 4 Portionen
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Zutaten
- 400 g Gemüsezwiebel
- 200 ml Milch
- 120 g Mehl
- 4 Hähnchenbrustfilets
- Salz
- Currypulver
- 20 g Butterschmalz
- 100 ml Gemüsebrühe (Instant)
- 100 g Schlagsahne
- Pflanzenöl (zum Frittieren)
Zubereitung
- 1. Schäle die Zwiebeln und schneide sie in dicke Ringe.
- 2. Lege die Zwiebelringe in eine flache Schale.
- 3. Übergieße die Zwiebelringe mit der Milch.
- 4. Gib das Mehl auf einen Teller.
- 5. Heize reichlich Öl in einer Fritteuse oder einem tiefen Topf zum Frittieren auf.
- 6. Prüfe die Öltemperatur, indem du einen Holzstiel hineinhältst: Das Öl ist bereit, wenn sich kleine Bläschen bilden.
- 7. Schneide das Fleisch längs auf, aber nicht ganz durch.
- 8. Klappe das Fleisch auf, damit flache Schnitzel entstehen.
- 9. Klopfe die Schnitzel noch etwas flach.
- 10. Würze das Fleisch mit Salz und Currypulver.
- 11. Heize Butterschmalz in einer Pfanne auf.
- 12. Brate die Hähnchenschnitzel bei mittlerer Hitze von jeder Seite 3 Minuten.
- 13. Gieße die Brühe und die Sahne dazu.
- 14. Lasse die Schnitzel bei schwacher Hitze schmoren.
- 15. Nimm die Zwiebeln aus der Milch.
- 16. Lass die Zwiebeln abtropfen.
- 17. Wende die Zwiebeln im Mehl.
- 18. Frittier die Zwiebeln portionsweise im heißen Öl.
- 19. Frittiere die Zwiebeln 3 bis 4 Minuten, bis sie goldbraun sind.
- 20. Wende die Zwiebeln während des Frittiervorgangs.
- 21. Hebe die Zwiebeln aus dem Öl.
- 22. Lass die Zwiebeln auf Küchenpapier abtropfen.
Nährwerte pro Portion
- kcal: 576
- Protein: 54 g · Fett/Fat: 27 g · Carbs: 30 g