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🍽️ Schneller Soja-Ananas-Mix

138 kcal · 30 Min. · 4 Portionen

Zutaten

• 50 g Himbeeren (tiefgekühlt)
• 75 ml Sojadrink (Sojamilch)
• 150 ml Ananassaft
• Außerdem: Eiswürfel

Zubereitung

1. 1. Nimm 2 bis 3 gefrorene Himbeeren und lege sie zur Seite. Diese brauchst du später als Dekoration.
2. 2. Gib den Rest der Beeren zusammen mit dem Soja-Drink und dem Ananassaft in ein hohes Gefäß.
3. 3. Püriere die Mischung mit einem Stabmixer auf höchster Stufe, bis sie ganz fein ist.
4. 4. Fülle das Getränk mit Eiswürfeln in ein Glas.
5. 5. Dekoriere das Glas mit den beiseitegelegten Himbeeren und trinke den Mix sofort.

Nährwerte pro Portion

• kcal: 138
• Protein: 4 g · Fett/Fat: 2 g · Carbs: 25 g