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🥤 Schneller Rote-Bete-Drink

69 kcal · 30 Min. · 4 Portionen

Zutaten

• 50 g Zwiebeln
• 1 Knoblauchzehe
• 150 ml Rote-Bete-Saft
• 50 ml Möhrensaft
• 3 Schnittlauch
• Eiswürfel

Zubereitung

1. 1. Schäle die Zwiebel und die Knoblauchzehe.
2. 2. Schneide die Zwiebel in grobe Stücke.
3. 3. Drücke die Zwiebelstücke mit einer Knoblauchpresse direkt in ein Glas aus.
4. 4. Drücke die Knoblauchzehe ebenfalls mit der Presse in das Glas.
5. 5. Gieße den Rote-Bete-Saft und den Möhrensaft dazu.
6. 6. Rühre die Mischung gut um, bis alles vermischt ist.
7. 7. Gib ein paar Eiswürfel in den Drink.
8. 8. Wasche den Schnittlauch gründlich.
9. 9. Schüttle den Schnittlauch trocken.
10. 10. Garniere den Drink mit dem frischen Schnittlauch.

Nährwerte pro Portion

• kcal: 69
• Protein: 3 g · Fett/Fat: 0 g · Carbs: 13 g