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🍳 Schneller Möhren-Mix
74 kcal · 30 Min. · 4 Portionen
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Zutaten
- 125 g Bio-Orange
- 100 ml Rote-Bete-Saft
- 50 ml Möhrensaft
- Eiswürfel
Zubereitung
- 1. Wasche die Orange unter warmem Wasser ab und tupfe sie mit einem Küchentuch trocken.
- 2. Schäle die Orange dünn mit einem Sparschäler ab.
- 3. Schneide die Orangenschale in sehr feine Streifen.
- 4. Halbiere die Orange und presse den Saft aus.
- 5. Gib den Orangensaft zusammen mit dem Rote-Bete- und Möhrensaft in ein hohes Gefäß.
- 6. Mixiere die Flüssigkeit mit einem Stabmixer glatt.
- 7. Fülle den Saft in ein Glas mit Eiswürfeln.
- 8. Dekoriere das Getränk mit den feinen Orangenschalen-Streifen.
Nährwerte pro Portion
- kcal: 74
- Protein: 2 g · Fett/Fat: 1 g · Carbs: 14 g