← Alle Rezepte
🍽️ Schnelle Rinderknochensuppe
360 kcal · 30 Min. · 4 Portionen
Gratis in der MyFoody-App kochen →
Zutaten
- 2 EL Öl
- 500 g Ochsenschwanz
- 1 Stange Lauch (Ringe)
- 1 Möhre (Scheiben)
- 1 Stück Knollensellerie (Würfel)
- 1 Zwiebel (gehackt)
- 2 EL Tomatenmark
- 0.25 l Rotwein
- Salz
- Pfeffer
- 1 l Wasser
- 1 Lorbeerblatt
- 1 Thymianzweig
- Paprikapulver
- Cayennepfeffer
- Madeira
- 100 ml Schlagsahne
- 2 EL Saucenbinder
Zubereitung
- 1. Wasche den Rinderschwanz gründlich ab.
- 2. Tupfe das Fleisch mit einem Küchentuch trocken.
- 3. Schneide den Rinderschwanz in dicke Scheiben.
- 4. Entferne die grünen Enden vom Lauch und wasche ihn.
- 5. Schneide den Lauch in feine Ringe.
- 6. Schäle die Karotte.
- 7. Schneide die Karotte in runde Scheiben.
- 8. Putze und schäle den Sellerie.
- 9. Würfle den Sellerie in kleine Stücke.
- 10. Schäle die Zwiebel.
- 11. Halbiere die Zwiebel.
- 12. Würfle die Zwiebel fein.
- 13. Erhitze das Öl in einem Dampfkochtopf.
- 14. Brate den Rinderschwanz und das vorbereitete Gemüse scharf an.
- 15. Rühre das Tomatenmark unter das Fleisch und Gemüse.
- 16. Lösche das Ganze mit Rotwein ab.
- 17. Bringe die Mischung zum Kochen.
- 18. Würze die Suppe mit Salz und Pfeffer.
- 19. Fülle den Topf mit Wasser.
- 20. Gib das Lorbeerblatt und den Thymianzweig hinzu.
- 21. Wische den Topfrand sauber.
- 22. Verschließe den Dampfkochtopf fest gemäß der Anleitung.
- 23. Koche auf höchster Stufe.
- 24. Warte, bis alle Ringe des Sicherheitsventils sichtbar sind.
- 25. Reduziere die Hitze auf ein Drittel bis ein Viertel.
- 26. Lasse die Suppe 20 bis 30 Minuten bei niedrigem Druck garen.
- 27. Nimm den Topf nach der Garzeit vom Herd.
- 28. Lasse den Topf stehen, bis das Ventil eingesunken ist.
- 29. Lass den Druck langsam und vorsichtig ab.
- 30. Öffne den Topf.
- 31. Löse das Fleisch von den Knochen.
- 32. Schneide das Fleisch in kleine Stücke.
- 33. Gib das Fleisch zurück in die heiße Suppe.
- 34. Würze den Eintopf mit Paprikapulver.
- 35. Gib Cayennepfeffer hinzu.
- 36. Rühre die Sahne ein.
- 37. Gib Madeira hinzu.
- 38. Rühre die Soßenbinder ein.
- 39. Koche die Suppe kurz noch einmal auf.
- 40. Serviere die Suppe auf Tellern.
- 41. Begleite die Suppe mit Weißbrot.
Nährwerte pro Portion
- kcal: 360
- Protein: 23 g · Fett/Fat: 26 g · Carbs: 10 g