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🍰 Schnelle Limetten-Kokosmakronen
35 kcal · 30 Min. · 4 Portionen
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Zutaten
- 1 Bio-Limette
- 150 g Kokosraspel
- 4 gestr. EL Mehl
- 3 Eiweiß
- 1 Prise Salz
- 150 g Puderzucker (aus Rohrzucker)
- 50 Backoblaten (40 mm Ø)
Zubereitung
- 1. Spüle die Limette unter heißem Wasser ab und trockne sie ab.
- 2. Reibe die Schale der Limette fein ab.
- 3. Vermische die Limettenschale mit den Kokosraspeln und dem Mehl in einer Schüssel.
- 4. Presse die Limette aus und hebe genau einen Teelöffel Saft zur Seite.
- 5. Trenne die Eier und verwende das Eigelb für einen anderen Zweck.
- 6. Schlage das Eiweiß, das Salz und den Limettensaft mit dem Handmixer steif.
- 7. Lasse den Zucker langsam einrieseln und schlage weiter, bis glänzender Eischnee entsteht.
- 8. Hebe die Kokos-Mehl-Mischung vorsichtig mit einem Gummispachtel unter den Eischnee.
- 9. Lege ein Backblech mit Backpapier aus.
- 10. Verteile die Oblaten auf dem Blech und lasse jeweils etwa fünf Millimeter Abstand.
- 11. Fülle den Teig in einen Spritzbeutel mit einer großen Lochtülle.
- 12. Spritze den Teig auf die Oblaten und lasse rundum einen kleinen Rand frei.
- 13. Lasse die Makronen bei Zimmertemperatur sechs Stunden trocknen.
- 14. Heize den Ofen auf 175 Grad Ober-/Unterhitze (150 Grad Umluft oder Gasstufe 2) vor.
- 15. Backe die Makronen auf der zweiten Schiene von unten für acht bis zwölf Minuten.
- 16. Nimm sie heraus, sobald die Oberfläche ganz leicht bräunt.
- 17. Lasse die Makronen auf einem Gitter abkühlen.
Nährwerte pro Portion
- kcal: 35
- Protein: 0 g · Fett/Fat: 2 g · Carbs: 4 g