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🥤 Geschichteter Heidelbeer-Smoothie

83 kcal · 30 Min. · 4 Portionen

Zutaten

• 150 g Heidelbeeren (frisch oder tiefgekühlt)
• 50 g Exquisa (Fitline Protein Quark-Joghurt-Creme Heidelbeere)
• 50 g Exquisa (Milder Skyr)
• etwas frische Minze

Zubereitung

1. 1. Gib die Heidelbeeren und einen kleinen Schluck Wasser in einen Standmixer.
2. 2. Mixiere die Beeren zu einer feinen Masse.
3. 3. Füge bei Bedarf mehr Wasser hinzu, um die gewünschte Dicke zu erreichen.
4. 4. Hebe ein paar frische Beeren für die Dekoration beiseite.
5. 5. Fülle ein hohes Glas zu einem Drittel mit der Heidelbeer-Mischung.
6. 6. Gib die Exquisa Fitline Protein Quark-Joghurt-Creme in der Geschmacksrichtung Heidelbeere hinzu.
7. 7. Fülle den Rest des Glases mit Exquisa Mildem Skyr auf.
8. 8. Dekoriere das Getränk mit den restlichen Heidelbeeren und einigen Minzblättern.
9. 9. Genieße es zum Trinken und Löffeln!

Nährwerte pro Portion

• kcal: 83
• Protein: 6 g · Fett/Fat: 1 g · Carbs: 11 g