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🍽️ Würziges Hähnchen mit Chili und Zitrone
683 kcal · 30 Min. · 4 Portionen
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Zutaten
- 4 rote Chilischoten
- 6 Knoblauchzehen
- 1 kleine Bio-Zitrone
- 3 EL Olivenöl (à 30 ml)
- 1 Poularde (ca. 1,5 kg, küchenfertig)
- 500 g mittelgroße Kartoffeln
- Salz
- Pfeffer
- 200 ml Geflügelbrühe
- 125 ml Weißwein (alkoholfrei)
- 3 Zweige Rosmarin
Zubereitung
- 1. Halbiere die Chilischoten längs und entferne das Innere.
- 2. Schneide eine der Chilischoten in kleine Würfel.
- 3. Zerkleinere die restlichen Chilischoten zu einem feinen Brei.
- 4. Schäle die Knoblauchzehen.
- 5. Hacke drei Knoblauchzehen sehr fein.
- 6. Schneide die übrigen Knoblauchzehen in dünne Scheiben.
- 7. Spüle die Zitrone unter heißem Wasser ab und trockne sie ab.
- 8. Reibe die Zitronenschale fein ab.
- 9. Presse den Saft der Zitrone aus.
- 10. Verrühre den Chili-Brei, den feinen Knoblauch, den Zitronensaft und etwa einen halben Teelöffel Zitronenschale mit Olivenöl.
- 11. Wasche das Hähnchen und tupfe es trocken.
- 12. Schneide mit einer Geflügelschere das Rückgrat des Hähnchens heraus.
- 13. Lass das Brustbein des Hähnchens dabei intakt.
- 14. Drücke das Hähnchen mit sanftem Druck flach.
- 15. Stich mit einem spitzen Messer mehrmals kleine Schlitze in die Hähnchenhaut.
- 16. Stecke die Chili-Würfel und die Knoblauchscheiben in die geschnittenen Schlitze.
- 17. Lege das Hähnchen in eine flache Schale.
- 18. Gieße die Marinade über das Hähnchen.
- 19. Massiere die Marinade mit den Händen kurz ein.
- 20. Lass das Hähnchen zwei bis drei Stunden im Kühlschrank marinieren.
- 21. Schäle die Kartoffeln.
- 22. Wasche die Kartoffeln.
- 23. Halbiere die Kartoffeln längs.
- 24. Lege das Hähnchen mit der Fleischseite nach oben in einen Bräter oder auf ein tiefes Backblech.
- 25. Verteile die Kartoffeln um das Hähnchen herum.
- 26. Würze das Hähnchen und die Kartoffeln mit Salz und Pfeffer.
- 27. Heize den Backofen auf 200 Grad vor.
- 28. Lege das Hähnchen auf die unterste Schiene.
- 29. Brate das Hähnchen etwa 50 Minuten.
- 30. Gieße nach 30 Minuten Brühe und Weißwein um das Hähnchen in den Bräter.
- 31. Brich etwa fünf Minuten vor Ende der Garzeit die Rosmarinzweige in kleine Stücke.
- 32. Gib die Rosmarinstücke in den Bräter.
- 33. Nimm das Hähnchen aus dem Ofen.
- 34. Serviere das Hähnchen warm.
Nährwerte pro Portion
- kcal: 683
- Protein: 74 g · Fett/Fat: 33 g · Carbs: 18 g