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🥤 Scharfer Ananas-Möhren-Saft

110 kcal · 30 Min. · 4 Portionen

Zutaten

• 300 g große Möhren (2 große Möhren)
• 1 Stück Ananas (ca. 300 g Fruchtfleisch)
• 1 kleine rote Chilischote
• 1 Limette
• 2 Stiele Koriander
• Eiswürfel

Zubereitung

1. 1. Wasche die Möhren gründlich.
2. 2. Entferne die Enden und schäle die Möhren.
3. 3. Schneide die Möhren in grobe Stücke.
4. 4. Schäle die Ananas.
5. 5. Zerkleinere die Ananas grob.
6. 6. Entferne den Stiel und die Kerne der Chilischote.
7. 7. Wasche die Chilischote.
8. 8. Hacke die Chilischote grob.
9. 9. Presse die Limette aus.
10. 10. Wasche den Koriander.
11. 11. Schüttle den Koriander trocken.
12. 12. Zupfe die Blättchen vom Koriander.
13. 13. Hacke die Korianderblätter.
14. 14. Gib die Möhrenstücke, die Ananas und die Chili in den Entsafter.
15. 15. Entsafte die Zutaten.
16. 16. Fülle Eiswürfel in ein Glas.
17. 17. Gieße den Saft über die Eiswürfel.
18. 18. Rühre den Limettensaft unter den Saft.
19. 19. Garniere den Drink mit den gehackten Korianderblättern.

Nährwerte pro Portion

• kcal: 110
• Protein: 1 g · Fett/Fat: 1 g · Carbs: 22 g