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🍽️ Würziges Chili mit Chorizo, schwarzen Bohnen und Kartoffeln
345 kcal · 30 Min. · 4 Portionen
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Zutaten
- 150 g getrocknete schwarze Bohnen
- 200 g Chorizo
- 400 g mehligkochende Kartoffeln
- 1 grüne Paprikaschote
- 2 Zwiebeln
- 2 Knoblauchzehen
- 2 rote Chilischoten
- 0.5 TL getrockneter Thymian
- 2 EL Olivenöl
- 250 ml Fleischbrühe
- 100 g stückige Tomaten (Dose)
- Salz
- 2 EL frisch geschnittene Petersilie
Zubereitung
- 1. Lege die schwarzen Bohnen in eine Schüssel und übergieße sie mit ausreichend Wasser.
- 2. Lasse die Bohnen über Nacht einweichen.
- 3. Gieße das Einweichwasser ab und spüle die Bohnen unter fließendem Wasser ab.
- 4. Schneide die Chorizo-Wurst in dünne Scheiben.
- 5. Schäle die Kartoffeln und schneide sie in Viertel.
- 6. Wasche die Paprikaschote gründlich.
- 7. Schneide die Paprikaschote in der Mitte durch und entferne das Innere mit den Kernen.
- 8. Schneide das Fruchtfleisch der Paprika in kleine Würfel.
- 9. Schäle die Zwiebeln und den Knoblauch.
- 10. Schneide die Zwiebeln und den Knoblauch fein klein.
- 11. Wasche die Chilischoten.
- 12. Schneide die Chilischoten in der Länge halbiert.
- 13. Erhitze Öl in einem großen Topf.
- 14. Gib die halbierten Chilischoten, die gewürfelten Zwiebeln, den Knoblauch, die Chorizo-Scheiben und Thymian in den Topf.
- 15. Dünste die Zutaten bei mittlerer Hitze an, bis sie duften.
- 16. Lösche die Mischung mit Fleischbrühe ab.
- 17. Gib die Tomaten und die eingeweichten Bohnen zum Topf.
- 18. Würze die Mischung mit einer Prise Salz.
- 19. Decke den Topf ab und lasse das Gericht bei niedriger Hitze etwa 30 Minuten köcheln.
- 20. Rühre das Gericht ab und zu um, damit nichts anbrennt.
- 21. Gib die Kartoffelstücke und die Paprikawürfel in den Topf.
- 22. Lasse alles weitere 30 Minuten gar schmoren, bis die Kartoffeln weich sind.
- 23. Hakel die Petersilie fein und gib sie zum fertigen Gericht.
- 24. Schmecke das Chili abschließend mit Salz ab und serviere es heiß.
Nährwerte pro Portion
- kcal: 345
- Protein: 14 g · Fett/Fat: 22 g · Carbs: 23 g