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🍽️ Scharfe Schwarzwurzeln mit Radicchio-Salat
65 kcal · 30 Min. · 4 Portionen
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Zutaten
- 320 g Schwarzwurzel (Glas, Abtropfgewicht)
- 200 g großer Radicchio (1 großer Radicchio)
- 6 Stiele Zitronenmelisse
- 3 EL klassische Gemüsebrühe
- 1 Msp. Sambal oelek
- 2 TL Weißweinessig
- Salz
- Pfeffer
- 1 TL Ahornsirup
- 1 TL Haselnussöl
- 1 TL gehobelte Haselnusskerne
Zubereitung
- 1. Nimm die Schwarzwurzeln aus der Packung und lass sie gut abtropfen.
- 2. Schneide große Stücke der Schwarzwurzeln der Länge nach in zwei Hälften.
- 3. Entferne die harten äußeren Blätter vom Radicchio.
- 4. Wasche den Radicchio gründlich unter fließendem Wasser.
- 5. Trockne den Radicchio in einer Salatschleuder oder mit einem Küchentuch ab.
- 6. Schneide den Radicchio in sehr schmale Streifen.
- 7. Spüle die Zitronenmelisse unter kaltem Wasser ab.
- 8. Schüttle die Melisse trocken, um überschüssiges Wasser zu entfernen.
- 9. Zupfe die kleinen Blättchen vorsichtig von den Stängeln.
- 10. Schneide die Zitronenmelisse-Blättchen in feine Streifen.
- 11. Gieße die Gemüsebrühe in einen Topf und erhitze sie.
- 12. Rühre die Sambal oelek (eine scharte Chili-Paste) in die heiße Brühe ein.
- 13. Bringe die würzige Brühe zum Kochen.
- 14. Gib die vorbereiteten Schwarzwurzeln in die kochende Brühe.
- 15. Reduziere die Hitze auf die niedrigste Stufe.
- 16. Decke den Topf mit einem Deckel ab.
- 17. Lass die Schwarzwurzeln bei kleiner Hitze warm werden.
- 18. Nimm eine kleine Schüssel und gib den Weißweinessig hinein.
- 19. Gib einen Esslöffel Wasser zum Essig in die Schüssel.
- 20. Würze die Flüssigkeit mit Salz nach Geschmack.
- 21. Füge frisch gemahlenen Pfeffer hinzu.
- 22. Gib etwas Ahornsirup für die Süße dazu.
- 23. Tropfe Haselnussöl in die Mischung.
- 24. Verrühre alles in der Schüssel gut mit einer Gabel oder einem Löffel.
- 25. Gib die geschnittenen Radicchio-Streifen in die Dressing-Mischung.
- 26. Gib die geschnittenen Zitronenmelisse-Blättchen dazu.
- 27. Mische den Salat gut um, damit alles gleichmäßig gewürzt ist.
- 28. Verteile den Radicchio-Salat gleichmäßig auf zwei Tellern.
- 29. Nimm die warmen Schwarzwurzeln aus der Brühe.
- 30. Lege die Schwarzwurzeln oben auf den Radicchio-Salat.
- 31. Bestreue das fertige Gericht mit gerösteten Haselnüssen.
Nährwerte pro Portion
- kcal: 65
- Protein: 3 g · Fett/Fat: 3 g · Carbs: 5 g