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🍲 Würzig-saure Suppe mit Schweinefleisch und Pilzen
230 kcal · 30 Min. · 4 Portionen
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Zutaten
- 20 g getrocknete Mu-Err-Pilz
- 125 g mageres Schweinefleisch (aus der Keule)
- 3 EL heller Sojasauce
- 1 TL Chiliöl
- 200 g fester Tofu
- 250 g Bambussprossen (in Streifen, Abtropfgewicht, Dose)
- 1 Bund Frühlingszwiebeln
- 1.25 l Geflügelbrühe
- 1 EL Reiswein (oder trockener Sherry oder schwarzer Tee)
- 2 Eier
- 6 EL Reisessig
- zerstoßener Szechuan-Pfeffer
- zerstoßener weißer Pfeffer
Zubereitung
- 1. Erhitze etwas Wasser in einer Schüssel.
- 2. Lege die Pilze in das lauwarme Wasser.
- 3. Lasse die Pilze für 30 Minuten im Wasser einweichen.
- 4. Tupfe das Schweinefleisch mit einem Küchentuch trocken.
- 5. Schneide das Schweinefleisch in kleine Würfel von etwa 5 Millimetern Größe.
- 6. Gib 2 Teelöffel Sojasauce und das Chili-Öl zum Fleisch.
- 7. Vermische alles gut und lasse das Fleisch für die Marinade beiseitestehen.
- 8. Schneide den Tofu in Stifte, die 5 Zentimeter lang und 5 Millimeter dick sind.
- 9. Lasse die Bambusschösslinge gut abtropfen.
- 10. Putze die Frühlingszwiebeln und wasche sie.
- 11. Schneide die Frühlingszwiebeln in sehr feine Scheiben.
- 12. Drücke die eingeweichten Pilze gut aus, um überschüssiges Wasser zu entfernen.
- 13. Schneide die Pilze in sehr feine Streifen.
- 14. Gib die Pilzstreifen in die Geflügelbrühe.
- 15. Bringe die Brühe zum Kochen.
- 16. Lasse die Pilze für 5 Minuten sprudelnd kochen.
- 17. Reduziere die Hitze auf eine niedrige Stufe.
- 18. Gib das marinierte Schweinefleisch zur Suppe.
- 19. Lasse die Suppe für 25 Minuten köcheln.
- 20. Gib die Bambusschösslinge nach 25 Minuten zur Suppe.
- 21. Gib die restliche Sojasauce zur Suppe.
- 22. Gib den Reiswein oder Sherry zur Suppe.
- 23. Lasse die Suppe für weitere 5 Minuten köcheln.
- 24. Verquirle die Eier in einer separaten Schüssel.
- 25. Gieße die verquirlten Eier unter ständigem Rühren in die köchelnde Suppe.
- 26. Gib den Tofu zur Suppe.
- 27. Erhitze den Tofu kurz in der Suppe.
- 28. Nimm die Suppe von der Herdplatte.
- 29. Würze die Suppe mit Essig.
- 30. Würze die Suppe mit reichlich Pfeffer.
- 31. Verteile die Suppe auf Schüsseln.
- 32. Bestreue die Suppe mit den geschnittenen Frühlingszwiebeln.
- 33. Serviere die Suppe sofort.
Nährwerte pro Portion
- kcal: 230
- Protein: 24 g · Fett/Fat: 11 g · Carbs: 8 g