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🍽️ Sauerkraut-Rouladen mit Putenfleisch
341 kcal · 30 Min. · 4 Portionen
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Zutaten
- 400 g dünne Kalbsschnitzel
- Salz
- Pfeffer
- 4 TL Tomatenmark
- 4 TL Majoran (frisch oder getrocknet)
- 4 Scheiben Putenschinken
- 250 g Sauerkraut (frisch oder Konserve)
- 4 Trockenpflaumen (entsteint)
- 600 g festkochende Kartoffeln
- 1 grüne Paprikaschote
- 2 EL Olivenöl
- 600 ml Fleischbrühe
- 2 EL Crème fraîche
Zubereitung
- 1. Klopfe die Fleischscheiben vorsichtig flach, bis sie dünn sind.
- 2. Würze das Fleisch mit Salz und Pfeffer.
- 3. Bestreiche die Fleischscheiben dünn mit Tomatenmark.
- 4. Streue Majoran über das Tomatenmark.
- 5. Lege je eine Scheibe Putenschinken auf jedes Fleischstück.
- 6. Drücke das Sauerkraut gut aus, um überschüssige Flüssigkeit zu entfernen.
- 7. Verteile das Sauerkraut gleichmäßig auf den Fleischscheiben.
- 8. Lege eine Backpflaume auf jede Rolle.
- 9. Rolle das Fleisch fest zusammen.
- 10. Sichere jede Rolle mit einem Holzstäbchen.
- 11. Schäle die Kartoffeln und schneide sie in grobe Würfel.
- 12. Viertele die Paprikaschote, entferne das Kerngehäuse und wasche sie ab.
- 13. Schneide die Paprikaschote in Würfel.
- 14. Erhitze Öl in einem Bräter.
- 15. Brate die Rouladen bei starker Hitze von allen Seiten in 5 bis 8 Minuten an.
- 16. Gib die Kartoffelwürfel und Paprikawürfel zum Bräter.
- 17. Schmoren das Gemüse kurz mit an.
- 18. Gieße die Brühe zu.
- 19. Decke den Bräter ab und lasse das Gericht ca. 30 Minuten garen.
- 20. Schmecke die Sauce mit Salz und Pfeffer ab.
- 21. Rühre die Crème fraîche in die Sauce ein.
- 22. Lasse die Sauce etwa 10 Minuten offen weitergaren.
- 23. Serviere die Sauerkrautrouladen mit den Kartoffeln und der Paprika.
Nährwerte pro Portion
- kcal: 341
- Protein: 30 g · Fett/Fat: 9 g · Carbs: 32 g