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🍕 Sardinen-Pizza mit Oliven
952 kcal · 30 Min. · 4 Portionen
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Zutaten
- 250 g Mehl
- 20 g frische Hefe
- 0.125 l lauwarmes Wasser
- Salz
- 3 EL Olivenöl
- 400 g Tomaten
- 2 EL Olivenöl
- 1 TL Oregano
- Salz
- Pfeffer
- 2 Knoblauchzehen
- 100 g geriebener Gouda
- 8 kleine Sardellenfilets (Anchovis in Salz)
- 2 TL kleine Kapern
- 10 schwarze Oliven
Zubereitung
- 1. Schütte das Mehl in eine große Schüssel.
- 2. Drücke mit dem Finger eine kleine Mulde in die Mitte des Mehls.
- 3. Brösel die Hefe in kleine Stücke.
- 4. Verrühre die Hefe mit einem kleinen Schluck Wasser.
- 5. Gieße die Hefemischung in die Mulde im Mehl.
- 6. Bestreue die Hefe leicht mit etwas Mehl.
- 7. Decke die Schüssel ab.
- 8. Lass den Ansatz 15 Minuten lang ruhen.
- 9. Gib das restliche Wasser, das Salz und das Öl hinzu.
- 10. Knete die Zutaten zu einem weichen und glatten Teig.
- 11. Decke den Teig wieder ab.
- 12. Stelle die Schüssel an einen warmen Ort.
- 13. Lass den Teig etwa eine Stunde lang gehen.
- 14. Warte, bis sich das Volumen des Teigs fast verdoppelt hat.
- 15. Gieße kochendes Wasser über die Tomaten.
- 16. Lass die Tomaten kurz im heißen Wasser liegen.
- 17. Schrecke die Tomaten mit kaltem Wasser ab.
- 18. Ziehe die Haut von den Tomaten ab.
- 19. Schneide die enthauten Tomaten in kleine Würfel.
- 20. Gib die Tomatenwürfel in einen Topf.
- 21. Gib einen Esslöffel Öl dazu.
- 22. Koche die Tomaten bei starker Hitze ein.
- 23. Lass die Tomaten etwa 10 Minuten köcheln.
- 24. Würze die Tomatenmasse mit Oregano.
- 25. Salze und pfeffere die Masse nach Geschmack.
- 26. Hacke den Knoblauch sehr fein.
- 27. Rühre den Knoblauch in die Tomatenmasse ein.
- 28. Spüle die Sardellenfilets unter fließendem Wasser ab.
- 29. Tupfe die Sardellen mit einem Küchentuch trocken.
- 30. Fette eine Pizzaform leicht mit Öl ein.
- 31. Knete den Teig noch einmal kurz durch.
- 32. Rolle den Teig mit einem Nudelholz aus.
- 33. Lege den Teig in die vorbereitete Pizzaform.
- 34. Verstreiche die Tomatenmasse gleichmäßig auf dem Teig.
- 35. Lege die Sardellenfilets auf die Tomatensoße.
- 36. Streue Kapern über die Pizza.
- 37. Bestreue die Pizza mit Käse.
- 38. Verteile die Oliven auf der Pizza.
- 39. Beträufle alles mit dem restlichen Olivenöl.
- 40. Heize den Ofen auf 250 Grad Celsius vor.
- 41. Schiebe die Pizza in den vorgeheizten Ofen.
- 42. Backe die Pizza etwa 12 bis 15 Minuten.
Nährwerte pro Portion
- kcal: 952
- Protein: 32 g · Fett/Fat: 46 g · Carbs: 101 g