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🍽️ Kaltes Braten-Sandwich mit Paprika und Lauch
330 kcal · 30 Min. · 4 Portionen
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Zutaten
- 1 Baguette
- 2 Spitzpaprikaschoten (rot)
- 1 Stange Lauch
- 3 EL Mayonnaise
- Salz
- Pfeffer
- 400 g kalter Bratenfleisch
- 2 EL Balsamessig
- 1 TL Öl
Zubereitung
- 1. Wasche die Paprika gründlich.
- 2. Entferne den Stiel und die Kerne.
- 3. Schneide die Paprika in der Mitte durch.
- 4. Schneide die Paprikahälften in breite Streifen.
- 5. Wasche den Lauch.
- 6. Schneide das grüne Ende des Lauchs ab.
- 7. Bringe Wasser zum Kochen und gib Salz hinzu.
- 8. Gare den Lauch für etwa 5 Minuten im kochenden Salzwasser (blanchieren).
- 9. Nimm den Lauch aus dem Wasser.
- 10. Trockne den Lauch auf einem Küchentuch ab.
- 11. Bewahre den Lauch im Kühlschrank auf.
- 12. Zerhacke das Schweinefleisch.
- 13. Gib Balsamico-Essig und Öl zum Fleisch.
- 14. Mariniere das Fleisch in der Mischung.
- 15. Schneide das Baguette der Länge nach in zwei Hälften.
- 16. Höhle das Innere der Baguette-Hälften aus.
- 17. Belege eine Baguette-Hälfte mit den Paprikastreifen.
- 18. Gib das marinierte Fleisch auf die Paprika.
- 19. Bestreiche die andere Baguette-Hälfte mit Mayonnaise.
- 20. Gib den Lauch auf die Mayonnaise.
- 21. Gib das restliche Fleisch auf den Lauch.
- 22. Setze die beiden Baguette-Hälften übereinander.
- 23. Drücke das Sandwich fest zusammen.
- 24. Schneide das Sandwich in 4 bis 5 cm dicke Scheiben.
- 25. Wickle jede Scheibe in eine Serviette.
- 26. Serviere das Sandwich.
Nährwerte pro Portion
- kcal: 330
- Protein: 11 g · Fett/Fat: 21 g · Carbs: 24 g