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🍽️ Sanddornshake
185 kcal · 30 Min. · 4 Portionen
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Zutaten
- 150 gesüßtes Sanddornpürees (Reformhaus)
- 125 ml frisch gepresster Orangensaft
- 500 ml Buttermilch
- 4 Scheiben Zwieback
- Orangenzesten
- Minze
Zubereitung
- 1. Zerbröckle die Zwiebackscheiben fein mit einem Nudelholz.
- 2. Verrühre das feine Zwiebackpulver mit dem Sanddornpüree, dem Orangensaft und der Buttermilch.
- 3. Fülle den Shake in Gläser.
- 4. Bröckle die restlichen Zwiebackscheiben grob.
- 5. Garniere die Gläser mit den groben Zwiebackstücken, der Orangenzeste und den Minzeblättchen.
Nährwerte pro Portion
- kcal: 185
- Protein: 7 g · Fett/Fat: 4 g · Carbs: 29 g