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🍽️ Kalbsschnitzel mit Schinken, Salbei und Erbsen
460 kcal · 30 Min. · 4 Portionen
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Zutaten
- 4 dünne Kalbsschnitzel (à ca. 125 g)
- 2 EL Butter
- 8 Salbeiblätter
- 8 Scheiben Parmaschinken
- Salz
- Pfeffer (aus der Mühle)
- 125 ml Weißwein
- 300 g Tiefkühlerbse
- 2 Frühlingszwiebeln
- 50 ml trockener Weißwein
Zubereitung
- 1. Wasche die Frühlingszwiebeln gründlich.
- 2. Entferne die harten Wurzelansätze an den Enden.
- 3. Schneide das Weiße und das hellgrüne Teil der Zwiebeln in etwa 2 Zentimeter lange Stücke.
- 4. Erhitze etwas Butter in einer Pfanne.
- 5. Dünste die geschnittenen Frühlingszwiebeln darin kurz an.
- 6. Gib die tiefgekühlten Erbsen zur Pfanne.
- 7. Würze das Gemüse mit Salz und Pfeffer.
- 8. Lege einen Deckel auf die Pfanne.
- 9. Lasse das Gemüse bei schwacher Hitze für etwa 5 Minuten garen.
- 10. Teile jedes Kalbsschnitzel in der Mitte durch.
- 11. Klopfe die Fleischstücke flach, bis sie dünn sind.
- 12. Lege ein Stück Schinken auf jedes Fleischstück.
- 13. Setze ein Salbeiblatt auf den Schinken.
- 14. Fixiere die Schichten mit einem kleinen Holzspieß.
- 15. Erhitze 1 Esslöffel Butter in einer Pfanne, bis sie heiß ist.
- 16. Brate die Schnitzel für 2 Minuten von der ersten Seite an.
- 17. Brate die Schnitzel für weitere 2 Minuten von der zweiten Seite an.
- 18. Würze die angebratenen Schnitzel mit Salz und Pfeffer.
- 19. Halte die fertigen Kalbsschnitzel warm.
- 20. Lösche die Bratreste in der Pfanne mit dem Wein ab.
- 21. Lasse die Flüssigkeit kurz aufkochen.
- 22. Lege die warmen Schnitzel auf die Teller.
- 23. Gieße die Sauce aus der Pfanne über die Schnitzel.
- 24. Serviere das Gericht zusammen mit dem zubereiteten Erbsengemüse.
Nährwerte pro Portion
- kcal: 460
- Protein: 58 g · Fett/Fat: 17 g · Carbs: 11 g