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🍽️ Scharfe Salsa mit Gurke
77 kcal · 30 Min. · 4 Portionen
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Zutaten
- 1 Zwiebel (fein gewürfelt)
- 3 Chilischoten
- 0.25 Salatgurke
- 200 ml Hühnerbrühe
- 1 Knoblauchzehe
- 0.5 Bund Petersilie
- 1 Limette (Saft)
- Salz
- 2 TL Sesamsamen
Zubereitung
- 1. Wasche die Gurke gründlich.
- 2. Schneide die Gurke mit einem Gemüseschäler in hauchdünne Streifen.
- 3. Mische die Gurkenstreifen mit einer Prise Salz.
- 4. Lege die Gurken in ein Sieb, damit die Flüssigkeit ablaufen kann.
- 5. Wasche die Chilischote.
- 6. Schneide die Chili der Länge nach auf.
- 7. Hacke das Innere der Chili in kleine Stücke.
- 8. Gib die gehackte Chili in einen Topf.
- 9. Füge die kleinen Zwiebelwürfel hinzu.
- 10. Gieße die Hühnerbrühe in den Topf.
- 11. Schäle die Knoblauchzehe.
- 12. Presse den Knoblauch direkt in die Topf-Mischung.
- 13. Lasse die Sauce bei schwacher Hitze etwa 5 Minuten offen köcheln.
- 14. Rühre die Sauce während des Kochens immer wieder um.
- 15. Wasche die Petersilie.
- 16. Schüttle die Petersilie trocken.
- 17. Zupfe die Petersilienblättchen von den Stielen.
- 18. Hacke die Petersilienblättchen fein.
- 19. Nimm die abgetropften Gurken aus dem Sieb.
- 20. Rühre die Gurken, die gehackte Petersilie und die Sesamsamen unter die Sauce.
- 21. Würze die Salsa mit Salz.
- 22. Gib einen Schuss Zitronensaft dazu.
- 23. Lasse die Salsa gut abkühlen.
- 24. Serviere die abgekühlte Salsa.
Nährwerte pro Portion
- kcal: 77
- Protein: 5 g · Fett/Fat: 5 g · Carbs: 3 g