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🍽️ Knusprige Hähnchenbrust mit Salbei und Bratkartoffeln
421 kcal · 30 Min. · 4 Portionen
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Zutaten
- 4 Hähnchenbrustfilets
- Salz
- Pfeffer (aus der Mühle)
- 1 EL Olivenöl
- 3 EL Butter
- 12 Salbeiblätter
- 4 Knoblauchzehen
- 500 g gegarte Kartoffeln (vom Vortag)
- 2 Limetten (in Schnitzen)
- Salbeiblatt (zum Garnieren)
Zubereitung
- 1. Würze die Hähnchenbruststücke großzügig mit Salz und Pfeffer.
- 2. Erhitze Öl und einen Esslöffel Butter in einer großen Pfanne.
- 3. Brate die Hähnchenbrust von beiden Seiten bei mittlerer Hitze etwa zehn Minuten goldbraun.
- 4. Nimm die Hähnchenbrust aus der Pfanne und halte sie warm.
- 5. Schäle die Knoblauchzehe und hacke sie fein.
- 6. Brate den gehackten Knoblauch kurz in der Pfanne an.
- 7. Gib frische Salbeiblätter hinzu und brate sie kurz mit an.
- 8. Schneide die Kartoffeln in kurze Stifte.
- 9. Brate die Kartoffelstifte in der restlichen Butter knusprig an.
- 10. Würze die Bratkartoffeln abschließend mit Salz und Pfeffer.
- 11. Schneide die Hähnchenbrust in mundgerechte Stücke oder Scheiben.
- 12. Lege das Hähnchen auf die Teller.
- 13. Gib die Bratkartoffeln und Limettenschnitze dazu.
- 14. Garniere das Gericht mit frischen Salbeiblättern und serviere es.
Nährwerte pro Portion
- kcal: 421
- Protein: 50 g · Fett/Fat: 14 g · Carbs: 22 g