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🥗 Frischer Spinat-Salat mit Räucherlachs und Radieschen
130 kcal · 30 Min. · 4 Portionen
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Zutaten
- 1 roter Eichblattsalat
- 100 g junger Spinat
- 50 g Radieschen
- 2 EL Traubenkernöl
- 3 EL Zitronensaft
- 1 TL grüne Pfefferkörner
- Pfeffer (aus der Mühle)
- 150 g Räucherlachs (in Scheiben)
Zubereitung
- 1. Wasche den Eichblattsalat und den Spinat gründlich unter fließendem Wasser.
- 2. Entferne grobe Stiele oder welkes Grün vom Spinat und dem Salat.
- 3. Zupfe den Eichblattsalat in mundgerechte, kleine Stücke.
- 4. Wasche die Radieschen und schneide sie in feine Scheiben.
- 5. Verrühre das Traubenkernöl mit dem Zitronensaft und den ganzen Pfefferkörnern in einer kleinen Schüssel.
- 6. Würze das Dressing abschließend mit etwas gemahlenem Pfeffer nach Geschmack.
- 7. Vermische den zugezupften Eichblattsalat mit dem Spinat und den Radieschenscheiben in einer großen Schüssel.
- 8. Verteile die Salatmischung gleichmäßig auf einzelnen Tellern.
- 9. Lege die Scheiben Räucherlachs schön auf dem Salat an.
- 10. Tropfe etwas von dem vorbereiteten Dressing über den Lachs und serviere den Salat sofort.
Nährwerte pro Portion
- kcal: 130
- Protein: 9 g · Fett/Fat: 10 g · Carbs: 1 g