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🥗 Herzhafter Salat mit gebratener Leber und Aprikosen
410 kcal · 30 Min. · 4 Portionen
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Zutaten
- 150 g Blattsalat (Rucola und Eichblatt)
- 80 g Gorgonzola
- 2 EL Weinessig
- 2 EL Schlagsahne
- 4 EL Rapsöl
- Salz
- Pfeffer (aus der Mühle)
- 4 Aprikosen
- 4 Frühlingszwiebeln
- 1 EL Butter
- 1 EL flüssiger Honig
- 100 ml Fleischbrühe
- 2 EL Apfelsaft
- 1 Spritzer Zitronensaft
- 600 g Kalbsleber (küchenfertig)
- 2 EL Mehl
- 6 Salbeiblätter
- 1 Handvoll Stiefmütterchenblüte
Zubereitung
- 1. Wasche den Blattsalat unter fließendem Wasser.
- 2. Entferne verholzte Stiele und welkes Grün.
- 3. Schleudere den Salat trocken.
- 4. Zupfe die Blätter in mundgerechte Stücke.
- 5. Gib den Gorgonzola in eine kleine Schüssel.
- 6. Zerdrücke den Käse mit einer Gabel.
- 7. Rühre den Essig unter den zerdrückten Käse.
- 8. Gib die Sahne hinzu.
- 9. Füge ein bis zwei Esslöffel Wasser hinzu.
- 10. Verrühre zwei Esslöffel Öl mit der Mischung.
- 11. Würze das Dressing mit Salz und Pfeffer.
- 12. Wasche die Aprikosen.
- 13. Halbiere die Aprikosen.
- 14. Entferne die Kerne.
- 15. Wasche die Frühlingszwiebeln.
- 16. Entferne die Wurzelenden.
- 17. Schneide die Frühlingszwiebeln schräg in Stücke.
- 18. Erhitze die Butter in einer Pfanne.
- 19. Gib die Aprikosenhälften und die Frühlingszwiebeln in die heiße Butter.
- 20. Schwitze das Gemüse kurz an.
- 21. Tropfe den Honig darüber.
- 22. Lösche mit der Brühe ab.
- 23. Gib den Saft hinzu.
- 24. Lasse die Mischung bei milder Hitze etwa drei Minuten köcheln.
- 25. Würze die Aprikosenmischung mit Zitronensaft, Salz und Pfeffer.
- 26. Wasche die Leber.
- 27. Tupfe die Leber trocken.
- 28. Schneide die Leber in acht dünne Scheiben.
- 29. Wende die Leberscheiben im Mehl.
- 30. Schüttle überschüssiges Mehl ab.
- 31. Erhitze das restliche Öl in einer heißen Pfanne.
- 32. Brate die Leber beidseitig zwei bis drei Minuten goldbraun.
- 33. Gib die Salbeiblätter in die Pfanne.
- 34. Brate die Salbeiblätter mit der Leber mit.
- 35. Würze die Leber mit Salz und Pfeffer.
- 36. Verteile den Blattsalat auf Tellern.
- 37. Dekoriere mit Stiefmütterchenblüten.
- 38. Gib das Dressing über den Salat.
- 39. Lege die gebratene Leber dazu.
- 40. Verteile die Aprikosen und Frühlingszwiebeln mit der Sauce über dem Teller.
Nährwerte pro Portion
- kcal: 410
- Protein: 28 g · Fett/Fat: 23 g · Carbs: 22 g