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🥗 Nudelsalat mit Nüssen
417 kcal · 30 Min. · 4 Portionen
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Zutaten
- 300 g Glasnudeln
- 2 Paprikaschoten (rot und gelb)
- 1 rote Zwiebel
- 2 EL Chilisauce (süß-scharf)
- 1 TL fein gehackter Ingwer
- 2 EL Sesamöl
- 3 EL Sojasauce (hell)
- 1 Prise brauner Zucker
- 1 Spritzer Limettensaft
- 1 EL grob gehackte Petersilie
- 50 g Erdnusskerne (ungesalzen)
Zubereitung
- 1. Koche die Glasnudeln entsprechend der Anleitung auf der Verpackung. Nimm sie vom Herd, gieße das Wasser ab und lasse die Nudeln gut abtropfen.
- 2. Wasche die Paprikaschoten gründlich. Schneide sie der Länge nach auf, entferne das Innere und schneide das Fleisch in feine Streifen. Schäle die Zwiebel und schneide sie in dünne Ringe.
- 3. Vermische die Chilisauce mit dem Ingwer, dem Öl und der Sojasauce in einer Schüssel. Würze die Mischung abschließend mit Zucker und Limettensaft nach Geschmack.
- 4. Gib die abgetropften Nudeln zu den Zwiebelringen und Paprikastreifen. Vermenge alles gut mit dem Dressing. Serviere den Salat garniert mit frischer Petersilie und gerösteten Erdnüssen.
Nährwerte pro Portion
- kcal: 417
- Protein: 6 g · Fett/Fat: 12 g · Carbs: 70 g