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🥤 Witziges Monster-Sandwich
158 kcal · 30 Min. · 4 Portionen
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Zutaten
- 60 g Vollkorn-Weizentoast (2 Scheibe)
- 1 EL Magerquark
- 1 Kästchen Kresse
- 3 Radieschen
- Paprikapulver edelsüß
- Salz
- Pfeffer
Zubereitung
- 1. Bestreiche die Brotscheiben gleichmäßig mit Quark.
- 2. Schneide etwa die Hälfte der Kresse so ab, dass sie direkt auf eine der Toastscheiben fällt.
- 3. Verteile die Kresse gleichmäßig auf der Toastscheibe.
- 4. Putze die Radieschen und wasche sie gründlich.
- 5. Schneide aus den Radieschen jeweils zwei kleine Stücke für Augen und zwei für Augenbrauen heraus.
- 6. Hacke den restlichen Teil der Radieschen sehr fein.
- 7. Streue die fein gehackten Radieschen über die Kresse.
- 8. Würze das Sandwich leicht mit Salz und Pfeffer.
- 9. Bestreue das Sandwich mit Paprikapulver.
- 10. Lege die zweite Brotscheibe oben auf das Sandwich.
- 11. Drücke das Sandwich fest an, damit es zusammenhält.
- 12. Drücke die zuvor ausgeschnittenen Radieschenstücke als Augen und Augenbrauen fest in das Brot.
- 13. Verwende die restliche Kresse als Dekoration für die Haare.
- 14. Schneide das Sandwich zickzackförmig durch, um einen Monster-Mund zu formen.
- 15. Schneide das Brot alternativ halbkreisförmig durch, wenn du ein lachendes Gesicht möchtest.
Nährwerte pro Portion
- kcal: 158
- Protein: 9 g · Fett/Fat: 1 g · Carbs: 27 g